【新唐人北京時間2025年05月16日訊】炎炎夏日已經開始向我們招手了，今年「晚立夏」，俗話説：「早立夏梅雨多，晚立夏旱斷河。」所以我們很可能會迎來一個非常炎熱的夏天。
據榮大夫診所所長、舒榮醫師介紹，今年是乙巳年，是「火運之年」，也是跨度為20年的「九紫離火運」的第二年。所以，火上再加火，今年夏天真的會出現名副其實的夏日炎炎的天氣了。
如此火旺的季節即將來臨，會為我們帶來什麼樣的威脅呢？榮大夫認為，極端的天氣將助長傳染病與病毒變異，同時心血管、呼吸、皮膚疾病高發，健康風險升級。
榮大夫解釋說，在五行學説裡面，心臟是屬火的，肺是屬金的，當火旺的時候，就會克金，也就是傷及肺，因肺主皮毛，所以當肺出現問題時，會導致出現皮膚問題。
與此同時，火旺也會傷到自己，也就是說，屬火的心臟會因為火太旺，會傷及心臟本身，所以會導致心腦血管方面的疾病，包括：心悸、胸悶、心煩、失眠、面紅口渴、頭暈頭痛、高血壓、心律不整、腦溢血、中風、心肌梗塞等。
壓箱寳級食品：雙向保健的醋
醋主收，散邪斂正，所以火運年，醋是最佳養生保健品。榮大夫進一步介紹了其背後的原理，因為火為陽，血為陰，火傷的是血，如果血不足，火勢又旺，陰陽就失去平衡，免疫力也會下降。而醋有「斂陰潛陽、保護氣血」的作用。血液、津液、水分等都屬於陰，都應該藏在體內，當天氣很熱時，人就會出汗，陰就會往外跑，而這時醋就能幫助把陰收藏在體內，還能把體內由陰轉化的陽也潛藏起來。保護了陰陽，就是保護了氣血，氣血充足，我們就有足夠的抵抗力。
醋還有一個功效：活血止血，保護心血管。因為醋主收，所以身體就不容易出血，同時醋的天然成分能化解體內的淤血，降低血栓形成的風險，所以又能活血。這樣醋就能雙向保護我們的血管，讓血管更有彈性、韌性，免受火熱傷害。
除此之外，醋還能殺菌消毒，抗疫防病，是古今中外皆知的保健食品。
保健身體 如何吃醋、用醋
一、直接飲用：每天早上在溫水中加一勺醋、一勺蜂蜜攪拌後飲用。腸胃不佳者免用此法。
二、食物調味：烹飪時可多加一些醋，能去腥提味，促進腸胃蠕動，提升消化功能。
三、燻蒸：將醋加熱燻蒸，可以淨化室內空氣，殺菌消毒。
四、泡腳：每晚用溫水加醋泡腳，有助於促進血液循環、緩解疲勞、助眠安神。
（記者金紅整理報導/責任編輯：林清）