談古論今話中醫:預防產後憂鬱症

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【新唐人2016年10月14日訊】談古論今話中醫(322):預防產後憂鬱症:婦女產後覺得情緒低落、抑鬱、常失眠、注意力不能集中,甚至有自殘念頭,產後憂鬱症的問題常被輕忽了,如果不注意造成的損害,對整個家庭造成莫大損害,一輩子深深痛悔!

這一集我們邀請到永昌中醫診所院長鄭秋霞中醫師來探討這個問題。

這一集內容主題如下:

1.何謂產後憂鬱症?

2.產後憂鬱症症狀?

3.產後憂鬱症成因?

4.中醫如何治療?

5.產後憂鬱症如何預防?

⑴.飲食調整 ⑵.適合的運動 ⑶.心理調適 ⑷.尋求幫助管道

6.穴位按摩

7.藥膳茶飲

8.注意事項

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