【新唐人北京時間2026年04月29日訊】抗生素增大腸癌風險？沒吃這類纖維，益生菌全白補！兩樣食物修復腸道、養好菌

【基因醫師 張家銘｜健康1+1 JoJo】

吃一次抗生素的副作用可能長達 8 年，甚至可能和糖尿病、心血管疾病，還有大腸癌風險有關。腸道好菌被殺光，壞菌引發的慢性發炎正是細胞癌變的推手！如果真的生病了，要吃抗生素怎麼辦？為什麼補了益生菌還是拉肚子？益生菌為什麼吃了沒用？吃抗生素期間，怎麼把傷害降到最低？醫生最推哪類食物養腸道？這集教你如何養好腸道，遠離慢性發炎和癌症風險。

【今日專家】

張家銘 醫師

基因醫生

+〈台北榮總婦女醫學部〉遺傳優生科主任

+〈台灣精準預防醫學學會〉理事長

+〈台北榮總精準醫學暨基因體中心〉醫師

+〈國健署認證遺傳性及罕見疾病檢驗報告〉簽署人

+〈台北榮總婦女醫學部細胞遺傳檢驗室〉主持人

+〈國立陽明大學醫學系〉助理教授

+〈國立陽明交通大學口生所〉博士

+ 美國系統生物學研究所進修

+ 專長：基因體醫學、資料科學與程式設計、系統生物學

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（責任編輯：劉明）