【新唐人北京時間2026年04月05日訊】肝不好身體會出現什麼訊號？中醫揭露情緒、睡眠與肝臟的關係｜養肝一定要戒掉這個習慣｜健康新視界

很多人以為肝臟出問題一定會有明顯症狀，但其實肝臟是非常「沉默」的器官。等到身體真的出現警訊，往往已經拖了很久。

中醫認為，情緒、睡眠、甚至眼睛與指甲的變化，都可能透露肝臟的狀態。為什麼生氣容易傷肝？為什麼熬夜會讓身體越來越累？

這一集健康新視界，蓁語帶你從中醫角度了解肝臟與生活習慣的關係，也分享幾個日常就能開始的護肝觀念。看完之後，你可能會重新思考自己的生活節奏。

（責任編輯：晟睿）