【新唐人2019年02月26日訊】感覺長胖了,想要苗條身材怎麼辦?趕快來一起做運動吧。跟著視頻大圖一起做,當你有難度時可先跟右上小圖做,右下小圖是幫助您糾正動作的。
以下YouTube視頻示範教大家: (責任編輯:張信燕)