缺鐵

你該補哪種維生素?身體這些狀況告訴你
要改善我們的健康狀態,可以從很多小地方著手。比如說,維生素攝入充足或不足,會讓人日復一日感受到很大差...
1778天前
疲倦、心悸、臉色蒼白?試試老祖宗公認的補血聖品
貧血會導致臉色蒼白發黃、頭暈目眩、體虛無力,做什麼事都提不起興趣,而大多數女生都貧血,老年人隨著身體...
2020天前
營養師:貧血要注意的飲食(視頻)
營養師杯蓋告訴你,貧血要注意的飲食原則有哪些。首先貧血分為先天及後天,先天貧血需醫學治療,後天貧血大...
2020天前
經常疲勞、想睡、頭暈是缺鐵的特徵,這些補鐵食物要知道!
如果經常感到頭暈、疲勞,即使睡了8小時,仍然感到疲勞想睡,這樣的症狀,可能是因為身體「缺鐵」!患有缺...
2420天前
總是喜歡吃冰鎮的食物嗎?身體很可能是缺鐵
身體出現症狀前往往會有小提示,但大多數人卻沒有重視。從現在開始,如果身體出現以下幾種身體徵兆,一定要...
2428天前