夏季飲食

炎熱夏季食用冰冷食物要適度

夏季天氣炎熱，人們喜歡用冰鎮飲食來滿足驅除暑熱的快感。然而用傳統中醫的觀點來看就完全是另一回事了。請...

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芒種夏季飲食宜清補少食肉

明天是農曆24節氣中的「芒種」，農事正忙，天氣將從梅雨轉變為午後雷陣雨。專家建議，夏季飲食宜清補，少...

4356天前