X
你喜歡這篇文章嗎?
按讚接收更多精選文章!

每天早上5分鐘平腹運動 網友:真是太有效了(視頻)

紐約時間: 2018-01-02 10:13 PM 
点此看大图片
只需每天早上5分鐘鍛鍊,就可開始消去腹部脂肪。(視頻截圖)
【新唐人北京時間2018年01月03日訊】腹部脂肪越來越多,肚子就會越來越大,快做這套5分鐘的平腹運動吧,它可幫助你消去多餘的肚子肉肉呢。
廣告

只需每天早上5分鐘鍛鍊,就可開始消去腹部脂肪。

在家就可做的運動,太有用了。

愛美的朋友,想要快速調整你的腹肌,快試試吧。

大圖是教你動作的,如果做大圖的動作有些困難,可先做右上角小圖的動作,直到能做到大圖動作為止。

右下角小圖是幫助你糾正動作的。

還有以下視頻教你哦:

相關視頻:


(責任編輯:張信燕)
廣告
我來說兩句
您的評論已提交,謝謝!
請輸入您的評論後再提交!
廣告
廣告

訂閱電子報

為保護您的隱私,我們不會將您的電子郵箱透露給任何人。

友好連接: 神韻藝術團 | 新唐人全球系列大賽 | 大紀元時報 | 希望之聲 | 全球退黨服務中心 | 明慧網 | 動態網 | 無界網 | 加拿大真相片攝製組 | 更多

Copyright © 2002-2018 NTDTV. All Rights Reserved.