減肚腩

大部分女人肚子上肉肉堆積脂肪情況，應該都屬於下面這幾種類型： 1、下腹凸出型下腹凸起型大肚子主要表現...

只要每日勤練以下收腹法，花5-10分鐘就可以減掉小肚腩，效果會讓你大呼一聲：真的太棒了！ 1.先仰臥...