【新唐人北京时间2026年07月15日讯】美国这波高温还没结束，而且最难熬的可能不是白天，而是晚上。美国国家气象局预测，到本周三，全美可能有90多项高温记录被追平或打破，其中大部分都是夜间高温记录。
持续不散的“热穹”还罩着美国，很多地方一到晚上，气温也降不下来。像佛州迈阿密、劳德代尔堡、坦帕，还有德州加尔维斯顿、南卡州查尔斯顿，夜里都可能超过27摄氏度。就连平时夏夜比较凉快的中西部和东北部，很多地方晚上也可能超过21摄氏度。
《纽约邮报》报导，健康专家提醒，晚上不降温，有时比白天更危险。因为身体白天吸收的热量散不出去，到了晚上也没办法休息和恢复，中暑和心脏负担都会变重。老人、孕妇和慢性病患者，风险尤其高。
华盛顿大学公共卫生与气候科学家埃比（Kristie Ebi）说，高温造成的伤害不一定马上出现，往往到了第二天、第三天才会越来越严重。
如果出现大量出汗、头痛、肌肉抽筋，就说明身体已经在报警，千万不要硬撑。
过去几周，新泽西州已经出现和高温有关的死亡病例，美国西部的野火也因为高温烧得更凶。
专家建议，尽量待在有空调的地方。同时一定要多喝水，也别忘了多关心家里的老人和身体比较弱的人，帮他们安全熬过这波酷暑。
《新闻直击》制作组
（责任编辑：刘明）
