【新唐人北京時間2025年06月13日訊】您最近月經出現不規則嗎？或者血量減少了？小心，這可能是身體老化的警訊。如果您還年輕，並沒有到50歲左右的更年期，那麼就更要警惕，因爲卵巢早衰可能讓30歲的您無法懷孕。
近日，台灣中醫婦科醫學會理事、嘉品中醫診所院長葉濡端中醫師來到了《健康1+1》節目，向大家介紹了女性卵巢早衰、提早老化的問題。
卵巢衰退與女性荷爾蒙有關
葉醫師表示，女性卵巢衰退與女性荷爾蒙有很大的關係，因爲女性荷爾蒙負責身體的多種功能，所以身體會出現各種反應。包括：
掉髮
心血管疾病
骨質疏鬆
皮膚粗糙、失去光澤
生殖功能衰退、生育困難。
卵巢衰退有三大徵兆
葉醫師介紹，在臨床上，她遇到了很多現代女性常常到了生育的年齡，卻無法懷孕，一檢查才被告知自己的卵巢已提早衰退。葉醫師表示，卵巢衰退其實可以更早地被發現，因爲有三大徵兆與月經有關：
一、月經周期改變：標準周期28天。慢慢縮短到26天、24天，最後就不來了；
二、血量變少：平時2～3天量多，5～7天乾淨。衰退者2～3天的量明顯減少；
三、經期天數縮短：3天甚至一天就乾淨了。
卵巢早衰的因素
葉醫師指出，卵巢早衰的原因現在在醫學界並沒有確切的説法，但卵巢提前衰退的因素包括：
先天遺傳
卵巢疾病或手術（巧克力囊腫、卵巢畸胎瘤等）
自體免疫疾病
癌症化療、放療
環境毒物（塑化劑、戴奧辛、農藥）
壓力、熬夜
過度減重（快速、極端的方式）
缺乏運動
抽菸、飲酒
以上這些因素都會影響卵巢，使更年期提早來到。葉醫師表示，她遇到過最年輕的卵巢早衰案例是一位18歲的大學生，當時該大學生已經在補充荷爾蒙了。
西醫AMH檢查早發現
葉醫師建議，如果女性準備懷孕，或遇到經期的問題，可以去抽血檢查AMH，該指標不受經期影響。AMH 是預測卵子庫存量的指標，是卵巢濾泡發育過程中，早期生長的小濾泡所分泌的，正常值為2<AMH<5ng/ml。當AMH<0.5～1.1ng/ml時，即爲卵巢庫存量低下，就是卵巢衰退的跡象。
中醫調理改善卵巢早衰
當被診斷為卵巢早衰時，準備懷孕或年輕的女性常常會有很大的心理壓力。但葉醫師介紹，她曾經為一位停經一年多的28歲原住民進行過治療，後來經過中醫調理，成功懷孕。葉醫師介紹說，中醫調理主要從三方面入手：
一、補腎氣：強化生殖內分泌功能；
二、健脾胃，確保氣血充足，讓器官有足夠的營養；
三、疏肝氣：調節情緒壓力，讓氣血順暢。
她最後表示，只要飲食均衡，注意生活作息，減少熬夜，注意運動，讓荷爾蒙正常運作，卵巢早衰是可以改善的。
（記者金紅整理報導/責任編輯：林清）