【新唐人北京時間2023年03月04日訊】今天我們做一道健康、低卡洛里、清淡、美味、又十分有滿足感的菜餚。 如果你每天都吃，很有可能會變得比以前還苗條唷。這是我的蒸鮮蝦西葫蘆船的做法！

供應：4

準備時間：30分鐘

烹飪時間：15分鐘

對於西葫蘆船：

12 隻蝦，去皮去腸泥

2 根綠皮密生西葫蘆

1 ½ 杯玉米筍，切粒

6 個香菇，切粒

½ 茶匙薑，切粒

1 湯匙醬油

1 湯匙蠔油

1 湯匙芝麻油

少許白胡椒

對於湯汁：

½ 杯雞湯，無鹽

1 湯匙蠔油

2 茶匙玉米澱粉

2 湯匙水

（責任編輯：嘉欣）