【新唐人北京時間2018年03月17日訊】今天介紹這道湯水適合更年期朋友滋補，可調節身體陰陽平衡。一起來看看。

材料：

山藥 15克

蓮子肉 10克

菟絲子 10克

川斷 10克

熟地 12克

女貞子 12克

白朮 10克

茯苓 12克

仙靈脾 12克

杞子 12克

做法：

1. 將所有藥材沖洗乾淨。

2. 鍋裡加入所有藥材、6碗水，用中高火煲開，轉中低火煲45分鐘。

3. 隔渣完成。

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（責任編輯：張信燕）