【新唐人2013年04月11日訊】（中央社記者龍瑞雲台北11日電）傳說孩子2歲時身高的2倍是未來的身高，小兒科醫師丁綺文說，骨齡才是內在真正年齡，除照X光預測外，還要早睡、多運動。

書田診所小兒科醫師丁綺文說，1名10歲男童，身高133公分是全班最矮的，孩子的父親165公分、母親160公分，父母擔心孩子會不會也長不高，因為有些同班同學已經長到160公分，而帶來求醫。

網路上傳說未來身高等於2歲時身高的2倍，丁綺文說，兒童期和青少年期孩子會受到發育快慢和營養狀況的影響，身體會隨著改變，影響身高因素有遺傳佔70%、後天努力佔30%。

她說，計算身高方法很多，不過，最準確的是「骨齡」，骨齡是內在真正年齡。

丁綺文指出，骨齡受生長激素和性荷爾蒙作用而異，照骨齡是健保給付一年一次，建議在女孩滿9歲、男孩滿10歲時，帶到小兒科為孩子照第一張骨齡，之後每年照一次，直到青春期結束，生長板關閉。

丁綺文說，家長除了掌握生長關鍵期外，建議孩童早睡、多運動、多吃含蛋白質食物及均衡飲食，讓遺傳潛能充分發揮，達到理想成年身高。