【新唐人2010年12月1日訊】（新唐人記者陳皓綜合報導）中國國民體質10年來不斷下降，有1.6億人患高血壓、1.6億人患高血脂，有2億人超重或肥胖，75%的國民處在亞健康狀態。國民肥胖率、心血管疾病發病率、國民亞健康比率在世界上均高居前列。中國學生的體育活動不足是主要因素，日本中小學生的運動量普遍多於中國學生，每天鍛煉2小時的日本學生有21.3%，中國學生僅為6.3%。

據《長江日報》29日報導，從1990以來，中國進行了數次大規模的國民體質監測。調查顯示青少年的國民體質10年間不斷下降。在2000年完成的一次監測中，速度素質、耐力素質、柔韌性素質、爆發力素質、力量素質均全面下降。其中，反映耐力素質的長跑下降更為明顯。

而今年初公佈的一組最新的國民體質報告顯示，較之2000年，我國青少年的國民體質再次下降，其中，青少年肥胖率增長近50%，城市男學生1/4過胖；青少年近視率從20%增長到31%。

《南風窗》雜誌曾報導，政協第十一屆全國委員會教科文衛體委員會副主任蔣效愚，比較我國學生與日本學生體質體能之間的差距指出：2000年，大、中、小學生的握力和50米跑成績，我國學生均低於日本學生。報導指出，中國學生的體育活動不足是主要因素。

中央教育科學研究所吳鍵博士的《中國青少年體質健康行為調查》顯示，因城市化的發展，我國60%以上學生的居住環境不具備進行體育運動的條件；在休息和節假日的空閒時間，學生最喜歡做的3件事是：上網聊天和遊戲、聽音樂學唱歌和看電視，出去運動的不足30%。實際上，在升學和考試壓力下，我國近70％的畢業班學生在休息日和節假日要參加課外輔導，而平時將近70％的學生在上課日每天的家庭作業時間超過兩小時，近70％的學生放學回家後就不允許出去運動。

在2007年公佈的一項世界國民體質排名中，荷蘭、丹麥和德國排在世界前三，韓國排在第24位，亞洲第一。日本排在第29位，亞洲第二。中國排在第32位，亞洲第三。

日本中小學生的運動量普遍多於中國學生，每天鍛煉2小時的日本學生有21.3%，中國學生僅為6.3%；每天鍛煉3小時的日本學生有21.3 %，而中國學生僅為1.3%。

日本青少年研究所曾經對中日美三國初、高中學生課外體育活動的問卷調查顯示，參加課外體育活動的初中生，中國為8%，日本為65.4%，美國為62.8%；高中生中國為10.5%，日本為34.5%，美國為53.3%。

國家體育總局網站一文，比較中、日、韓三國青少年體質研究結果也顯示，日、韓兩國的青少體質均高於中國：

（1）中國青少年在身體形態方面較以前出現明顯增長趨勢，但橫向比較來看仍與發達國家日本、韓國仍存在差距；在身體素質方面，中國青少年明顯落後於日本，和韓國不相上下，但有些項目不如韓國。

（2）社會結構變遷對中、日、韓三國青少體質健康的影響比較分析得出：日本和韓國的人均國民生產總值遠高於中國，而日本和韓國的青少年就業壓力要遠高於中國，三個國家的家庭結構趨於小型化。

（3）社會生活變遷對中、日、韓三國青少體質健康的影響比較分析得出：現代電子產品，特別是網絡對青少年的衝擊較大，在營養失衡、運動缺乏的情況下，三個國家青少年的肥胖率都有較大的上升。獨生子女比例增加，家庭小型化導致青少年過分被溺愛，戶外運動減少，青少年懶惰現象嚴重。雖然三個國家對青少年的健康意識都有提高，但採取的具體措施效果並不理想，特別是在中國。

（4）學校教育變遷對中、日、韓三國青少體質健康的影響比較分析得出：日本和韓國全社會都高度重視青少年教育工作，學校體育工作開展的有聲有色，有許多地方值得中國借鑒。中國的學校教育由於長期受傳統教育觀念影響，學校教育重智育輕體育的現象普遍存在，這與中國的升學制度有很大關係。

（5）中國應樹立全社會“健康第一”的教育理念，推進體教結合，全面更新學校體育課，加強課外體育鍛煉，盡快實行高考體育考試制度。