【新唐人北京時間2026年07月02日訊】50歲男上廁所竟猝死！醫教1穴防猝死！少油少鹽健康飲食，還便秘結石，3件事做錯了。2水果＋1零食是腸道通樂，加速通便。愛上廁所滑手機，坐超過這個時間，小心！痔瘡大爆發｜胡乃文開講Dr.HU_355

00:00 開場

00:40 心臟不好又便秘 按1穴預防猝死

02:48 少油少鹽多喝水 還便秘結石 3件事做錯了

06:41 肚子脹氣要吃瀉藥排便 2水果加速通便

08:11 要靠軟便劑才能排便 吃1零食助排便

10:45 愛上廁所 滑手機 坐超過這個時間恐得痔瘡

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（責任編輯：晟睿）