【新唐人北京時間2026年02月07日訊】健忘vs失智 一次搞懂！這些生活習慣會造成健忘！憂鬱症也可能影響大腦功能！失智症的類型有哪些？有五成失智症為阿茲海默症！日常生活如何預防失智？｜ 劉宗憲 精神科醫師｜她健康She Health_106

00:00 她健康SheHealth ft. 劉宗憲 精神科醫師

00:38 健忘跟失智差在哪裡？常忘東西就是失智嗎？

01:28 造成健忘的7個常見原因

02:26 健忘有可能是失智症的前兆嗎？憂鬱症與失智風險相關

03:05 造成失智症的原因：為什麼大腦會快速退化？

03:52 失智症類型有哪些？有5成是阿茲海默症

06:10 健忘與失智症狀有何差異？健忘不等於失智！

08:59 健忘 失智 藥物治療有用嗎？失智症越早發現盡快治療

10:03 如何改善健忘症 活化大腦？地中海飲食有助預防失智

12:02 失智症如何照護？最難治的不是病，是沒有病識感！

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（責任編輯：晟睿）