【健康1+1】五代中醫: 超級食物奇亞籽

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【新唐人北京時間2023年08月31日訊】奇亞籽含有Omega-3 、膳食纖維、維生素、礦物質等多種營養素。今年一項新研究指出,「奇亞籽是代謝紊亂治療武器」,對有代謝問題的人是個好消息。但是,人人都適合吃奇亞籽嗎?又有哪些奇亞籽吃法,可以吸收更多營養、幫助減肥呢?

【直播時間】

美東時間08月31日(週四)早上9點

中港台時間08月31日(週四)晚上9點

【今日專家】

張維鈞

懷生堂第五代傳人

每週二~週六鎖定直播:防疫身心靈

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(責任編輯:李紅)

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