【胡乃文】這樣吃天然益生菌 防疫力最有效!

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【新唐人北京時間2022年12月30日訊】這樣吃天然益生菌,乳酸菌多,防疫力最有效!用這種水做泡菜最好吃。疲勞又便祕?來一杯豆漿優格。豆腐乳+它,美味好吃。

00:00 開場

00:39 發酵物是天然益生菌

01:13 這樣吃 乳酸菌多 活化免疫力

04:40 不喝牛奶?豆漿優格 低脂解疲勞

06:05 發酵的祕密

07:28 豆腐乳+它 軟爛又好吃

09:49 細菌是身體的好朋友?

10:31 中醫很早就知道用它治病

11:139 介紹新書健康不是夢

(責任編輯:嘉欣)

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