【四維健康】晚上吃一個蘋果 第二天變化驚人

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【新唐人北京時間2022年06月17日訊】想必大家都聽說過這句諺語:每天一個蘋果,醫生遠離你 。蘋果真的有這麼強大的功效嗎?食用過多會副作用嗎?蘋果最好帶皮吃,還是削皮吃?哪類人應該少吃蘋果?楊醫師與您分享怎樣吃蘋果最健康。

00:00 蘋果的營養成分

01:05 蘋果對身體的益處

03:32 蘋果應該怎麼吃

04:12 蘋果是否要帶皮吃

05:21 蘋果要吃多少

(責任編輯:嘉欣)

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