【四維健康】生氣和憤怒是一碗毒藥 怎麼控制?

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【新唐人北京時間2022年03月15日訊】憤怒是一種正常的情緒。但是如果過份的壓抑或者控制不住憤怒,就會對人際關係和身體造成傷害,嚴重的會引發疾病甚至縮短壽命。那憤怒到底對身體有什麼影響?它會導致人體的什麼疾病?憤怒的來源有哪些?我們應該怎麼處理憤怒情緒?



00:00 女职员的憤怒案例

01:02 憤怒的原因

03:06 憤怒對身體的影響

05:21 憤怒的處理方式

(責任編輯:嘉欣)

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