去湿

消除人体湿气的四少 五多解析。以下食材改善湿气”还可消水肿：绿豆： 绿豆则有除湿利尿、清热解毒的效果...

冲咖啡剩下的咖啡渣，如果直接丢进垃圾筒就太浪费了。其实，咖啡渣经过简单处理，就有吸湿除臭、居家清洁等...

在中秋节开心的气氛下，人们容易忘情地暴饮暴食，结果有不少民众在大啖烤肉后，出现腹胀、腹痛等肠胃问题...

冬天本就干燥，又因寒冷，洗澡水也越开越高温，把皮肤的油脂层都洗掉了，因此皮肤就常干痒，湿疹、干癣也容...

梅雨季节到来，连续的阴雨天，似乎没有一点放晴的迹象，而空气中弥漫的湿气，可能开始渐渐引起许多湿病。 ...

每个人小时候可能都吃过红豆饭，软糯的米粒伴着红豆的清淡香气，吃一口让人感到很满足。红豆饭是很传统的食...

中国古人称粥为“世间第一补人之物”、“滋生育神丹”、“滋养胃气妙品”等，可见粥在人们心目中的保健地位...

编者按：体内湿气重并非是没有原因的，体质虚寒、喜欢吃冰冷食物的人，都容易积存湿气。哪些食物能去除湿气...

“小满”是在五月下旬，果实刚刚充盈，尚未成熟，称作小满。此时雨水充沛，要特别注意养生抗体湿。 台湾罗...

“湿气重”的意思是身体里不清爽，如果中医说“湿气重”，就表明身体里囤积了太多不必要的物质。这个时候就...

有些人总感觉身体很困，睡觉也越睡越困，没有精神，完全不想动。整天无精打采，大白天也总是眼皮打架。这种...