长寿菜

中老年人多吃这种“长寿菜”增强免疫力防失智
进入暖4月,大家一定要调整好饮食,合理养生。香菇富含高达18种氨基酸,有高蛋白、低脂肪、多糖等特点...
603天前
比肉营养 比药便宜 夏季第一“长寿菜”
苋菜是夏季常见的一种时令蔬菜,民间俗话说“五月苋,正当时;六月苋,当鸡蛋;七月苋,金不换”,几句话就...
1252天前
吃这4种长寿菜 代替天天吃保健品(视频)
有些人花费大量的金钱购买保健品,其实我们身边很多便宜的蔬菜就是保健药,但我们往往忽视它们的延年益寿作...
2554天前
让你90岁还能箭步如飞的三道菜!你吃过吗?
您想90岁还健步如飞,耳聪目明吗?以下这三道菜要常吃。首先是姜,根据临床研究,醋泡姜的确是能保持脾胃...
2731天前
海带降血脂、香菇防癌!这些常见菜的功效您都知道吗?
人们吃东西时营养健康往往摆在首位,越来越多人意识到,吃的贵并不代表着吃的好。以下这几种菜看似不起眼...
2748天前
这款长寿菜适合便秘、贫血的人吃!
苋菜,被老百姓们称为长寿菜,这种蔬菜营养丰富、清新开胃,适合以下三类人食用,一起来了解: 适合缺铁性...
2757天前
如今人们吃东西,营养健康往往摆在首位,但生活中却潜藏着各种饮食危机,越来越多人意识到,吃的贵并不代表...
3675天前