黑豆

《黄帝内经》中写道，“五谷宜为养，失豆则不良。”豆类究竟有何特别之处？ 日本冲绳人平均寿命比美国人多...

这道菜来自墨西哥的尤卡坦州，但在附近的坎佩切州，金塔纳罗奥州和塔巴斯科州也很受欢迎。 有许多餐馆在星...

黑豆是个宝，它所含的不饱和脂肪酸，可促进胆固醇代谢、降低血脂，预防心血管疾病，且黑豆的纤维质含量高...

容易掉发的人，常常是肾不好、气血不足或脾胃不良。简单四味食药材煮一碗药膳汤，有助于生发、防掉发。 防...

冬天属水属肾，主封藏，是补肾的好时节。来看看哪些常见的食物能够补肾吧！ 1. 黑芝麻 在中医的五行五...

豆浆对于糖尿病人有良好的益处，搭配一些食物则有更好的降血糖效果。营养药膳专家、中医师王作生推荐2种降...

白发问题困扰著很多人，但是大家也都知道市面上绝大部分染发剂都含有化学致癌物“对苯二胺”，轻则让皮肤出...

在亚洲地区，黑豆越来越受到减肥人士的青睐，韩国一位男子食用黑豆，4个月便减去51公斤体重，日本人同样...

四季豆能降低坏胆固醇、预防动脉硬化，四季豆含有蛋白质、钾、镁等，可补充矿物质。 毛豆能预防脂肪肝，减...

黑芝麻高铁高钙，黑豆抗氧化力是维生素C的20倍。传统中医常推荐黑芝麻和黑豆，可帮助头发变黑并改善掉发...

黑豆有降血压、帮助排毒、减肥等功效，黑豆加上咖啡饮用，还可改善便秘。 自己动手也可做出好喝的黑豆咖啡...

黑豆有一个特别的效果：解毒，明代名医李时珍认为在黑豆茶中加入甘草，解毒的效果会更加明显，所以多喝黑豆...