养生

暖暖的一碗人参鸡汤,清淡健康,是韩国人防暑进补的良品。
2天前
立秋天转凉 滋阴养肺保健康
节令节令,节气就是老天爷的指令啊!依节令生活,吃当季的果,做当季的事。秋天来了,吃些什么,做些什么?
10天前
大暑养生好时机 吃凉喝热驱寒气
这一时期天气最为炎热,韩国有句俗谚,内容是大暑时因为太过炎热,连“山羊角都能熔化”。
26天前
小暑节热风来 冬病夏治三伏贴
天热了,冰镇饮品很受大家的青睐;有的人从外面一回来就冲澡,还喜欢冲凉水澡。殊不知,这些或许会埋下健康...
42天前
夏至来到欲暑天 养生避热保平安
夏至后白天骄阳似火,阳气渐燥。夜晚蝉鸣如织,阴凉袭人。
58天前
古老的养生与武术训练,让身体机能的平衡和协调来增强我们的免疫功能、预防和改善疾病
65天前
李有甫表示,养生并不是盲目跟从,首先要会分辨善、恶,才能找出适合自己的养生方法,如果选择善的,将进一...
68天前
芒种节气农人忙 收麦插秧菱歌长
根据芒种季的气候特征,人们在养生方面应注意精神调养,使自己的精神保持轻松、愉快的状态,历戒恼怒忧郁...
73天前
6个坏习惯易变老 第一条98%的人都做错了
爱美之心人皆有之,身材容貌除了基因遗传影响外,后天的生活习惯及心态也会起非常重要的作用。下面几个坏习...
74天前
中华五千年的历史蕴育出深厚的传统文化,古老的养生与武术训练,让身体机能的平衡和协调来增强我们的免疫功...
74天前
谈古论今话中医:春季护肝好生活
谈古论今话中医(400)春季护肝好生活:“春不养生夏易病”、“一年之计在于春”,春天是一年之始,也是...
103天前
夏季的第一个节气–立夏
“莺啼春去愁千缕,蝶恋花残恨几回”,在天文学上,立夏表示即将告别春天,是夏天的开始。
104天前
每天做3个小动作 比吃补品还养生
养生其实是大道至简至易,像梳头、揉腹、踮脚这3个小动作,虽然看似无奇,但只要每天坚持做,却比吃什么都...
115天前
天下第一大补是“睡觉” 告诉你怎么睡最补(图)
“药补不如食补,食补不如睡补”可见,睡眠为第一大补。俗话说“一夜好睡,精神百倍;彻夜难睡,浑身疲惫...
126天前
春天巧“养肝” 四季保平安
作息最好早睡早起,不要熬夜。避免生气动怒,损害阳气。饮食不要吃太燥、辛辣的食物。
129天前
春分风物新 养生解春困
古人有春女思,秋士悲的说法,就是说春天的时候,女子感受到阳气开始春情萌动,看到落花而伤感红颜易老;秋...
150天前
生于高癌家庭 106岁宋美龄的养生之道
中华民国蒋中正总统夫人--宋美龄女士,是中国近代史上的一名奇女子,享年106岁,横跨三个世纪,生命力...
155天前
惊蛰春雷响 除霉“打小人”
香港人“打小人”通常是为了工作和感情的问题,近年来则多了“打港府”,反映出香港人对现任政府的不满。
165天前
养生首重脾胃 要懂辨认5类食物特性
中医的藏象学说认为:脾胃五行属土,属于中焦,共同承担着化生气血的重任,所以说脾胃同为“气血生化之源”...
172天前
获封“养生达人”的大陆女星孙俪,一过完年就开始了自己的“节食”之旅。她在晒出自己的“养生早餐”照后...
176天前
春风送暖来 雨水节气至
关于雨水节气,民间谚语说:冷雨水暖惊蛰。雨水后,虽气温回升,春水初生,春林初盛,但依旧寒意袭人,所谓...
180天前
养生保健,并不是进入更年期才开始,女人在三十五岁以前就要好好保养,才能常保青春健康。
181天前
过年话养生,中医师讲述流传千年的养生方法!
188天前
春天是万物生发的季节,在自然界里天气由寒冷开始转为温暖,草木也开始慢慢地萌芽,中医认为四季、人体和五...
190天前
【中医保健小常识】新年养生茶饮 第46集 (视频)
新年养生茶饮:1.桑叶、决明子、甘草、山楂、荷叶。2.菊花、金银花、生甘草。3.枸杞、菊花、决明子...
206天前
现代人越来越重视养生,对于食材的来源与健康的烹调也越来越讲究,大纪元时报串连台湾用心经营健康食材的业...
207天前
大寒岁末来 节气一循环
“大寒过了就是年”,大寒前后,人们已经开始准备年货,高高兴兴地准备过年。
210天前
中医从养生、保健、预防入手,中医的针灸包括两方面,用针和暗调来治病,两者相辅相成,并辅以中药。
233天前
腊月的由来与养生
我们都知道腊月是指黄历的十二月,而“腊”这个字的原义是指古代的一种祭祀名称。《说文解字》:“腊:冬至...
243天前
每天睡前1小时,你在做什么?滑手机、看电视?或是没做什么?这1小时,感觉好像也做不了什么事,其实对我...
298天前