饮食

免疫力下降?名医简单加减法 找回最佳免疫系统(组图)
面对中共肺炎(又称武汉肺炎、COVID-19)疫情不断扩散,你有足够的免疫力对抗病毒吗?若要增强免疫...
297天前
高血压元凶:吃盐多排第4 第1个你也躲不掉(组图)
高血压已经成为人们常见的疾病之一,且患者的年龄下降,越来越趋向年轻化,许多人还不到40岁就已得了高血...
301天前
一位牙医师提供的14条良心忠告 值得参考(组图)
俗话说“民以食为天”,而牙齿又和饮食密切相关,拥有一口健康的牙齿才能帮助我们从食物获取足够的营养。以...
313天前
营养师教你吃出内在防护网 提升自我免疫力(组图)
2019新型冠状病毒(俗称武汉肺炎)来势汹汹,勤洗手、戴口罩,已成为每个人朗朗上口的自保口诀!不过...
328天前
雨水养生吃三样,喝三茶,记两早,全年免“三高”
2月19日,我们迎来二十四节气中的第二个节气——雨水,那么雨水该如何养生呢?
331天前
患上慢性胃炎有5个原因要重视 如何预防?(组图)
压力大,生活作息,饮食的不规律等等原因,让多数人的肠胃经常处于亚健康状态。最常见的胃部毛病就是慢性胃...
339天前
天然“抗癌良药”就在身边 错过太可惜了(组图)
现在医学很发达,但人们还是“谈癌色变”,一些癌症还是无法根治。“癌”字有三个“口”,可见饮食与癌症的...
351天前
过大年饮食有禁忌 不能不知道!
胆病患者忌“油” 节日期间食物油腻,胆病患者如果大量进食荤腻食品,会加重胆囊的负担,诱发急性胆囊炎...
360天前
更年期难熬?试试这七个方法(组图)
更年期一般在45~55岁之间发生。然而,据美国卫生与公共服务部(HSS)统计,有1%的女性不到40岁...
366天前
天冷嗜睡怎么办?营养师荐5种提神营养素和好菌
当天气开始变冷,是否容易像“瞌睡虫”上身,总是犯困,一直靠咖啡提神度过上班时间?如果再加上工作压力...
378天前
这些常见饮食是大肠癌推手 4种食物可预防(组图)
大肠癌无论是发生率、致死率,多年来在全球癌症排行中,一直是榜上有名。但它被认为是最可预防的癌症之一...
381天前
饮食影响你的情绪!这样调整饮食 3周改善忧郁(组图)
摄取过量加工、高糖或高脂肪食品,不仅会增加“三高”风险,还会影响情绪。澳洲麦觉理大学最新研究发现,只...
390天前
6类食物让你容易便秘!3方法逆转便秘
便秘是现代人常见的困扰,除了疾病、压力与药物引起的排便困难,很多时候是生活习惯造成便秘。有些食物能改...
401天前
【胡乃文开讲 】中医师70多岁不老花 分享3招抢救恶视力
70多岁也不老花的胡乃文中医师,分享穴位按摩、眼球运动和护眼饮食3招,教你在短时间内抢救视力,预防和...
438天前
每天吃一根小黄瓜 竟然有数不尽的好处(视频)
今天就开始,每天吃一根小黄瓜,看看身体有什么变化。 时间戳记: 你会补充额外的水分 0:55 小黄瓜...
457天前
每天吃5颗胡桃 将发生意想不到的变化(视频)
每天吃5颗胡桃,会发生什么事呢? 时戳: 减少掉发 0:52 头发生长更快更强健1:29 指甲更强健...
468天前
享寿103岁 陈立夫公开长寿养生之道
陈立夫享寿103岁辞世,他的长寿秘诀曾引起外界好奇,陈立夫也曾公开自己的养生方法。陈立夫说,他的长寿...
493天前
【健康1+1】预防前列腺癌 食疗大公开:摄护腺癌被称为“比较友善的癌症”,研究发现饮食可以抗癌。哪些...
523天前
科学证实:“7个习惯”让你老得很健康(图)
多吃蔬果能维持健康,但随着时间流逝,年龄增长,受伤和慢性疾病风险增加,光靠饮食不足以维持健康。有7件...
579天前
霾害伤肺怎么办? 9种食物帮你清肺化痰
雾霾中含有许多有害物质,空污中的PM2.5,会对人体的呼吸道形成刺激和伤害,也会增加一般健康者未来罹...
630天前
无论是帝王将相,还是亿万富翁,谁都不能保证一生无病无痛,更没有人可以长生不老。不过,生老病死虽然不受...
794天前
控制热量 助你减肥的饮食习惯(视频)
想要减肥,一定要注意饮食习惯,对你的身体会有很大帮助。 1.不吃加工食品2.先吃蛋白质蔬菜再吃碳水3...
930天前
鱼油、核苷酸、精氨酸3效营养 日常饮食与营养补充助抗癌(视频)
如果身体没有充足营养,免疫力下降,会加速癌细胞攻击。医学研究发现,鱼油、核苷酸、精氨酸这3效营养,可...
1018天前
饮食为果腹
刘南垣是明朝嘉靖年间的工部尚书,后来告老还乡。当时有位直指使(官名),经常在饮食方面苛责下属,郡县都...
1033天前
我们很多人都愿意减减肥、瘦瘦身。问题是,要节制食欲似乎很难,即便我们想坚持,也不知道能否坚持下去。之...
1052天前
一饮一啄皆有定数
唐德宗贞元年间,万年县的捕贼官李公,一年春天准备和朋友在街西边的官亭子里喝酒吃鱼。偶然间来了一个人...
1059天前
美媒:金正恩狂灌“蛇酒” 以求壮阳生子
近日,美媒曝朝鲜领导人金正恩在饮食上花费铺张,每年还要花费3000万美元进口高档酒水,尤其嗜饮一种“...
1109天前
不健忘、有效活化脑细胞的食材有哪些
感觉脑袋越来越迟钝,思考也变的缓慢?《天然ㄟ尚好!精挑食 轻养身》作者松村真由子介绍食材,以四种天然...
1168天前
延寿饮食法(Macrobiotic),是在第二次世界大战前后,由日本饮食文化研究家樱泽如一提案的一种...
1170天前
肠胃拉警报怎么办 一天跳500下可改善
一份首度进行的台湾肠胃力调查显示:全台皆陷入警示范围,85%区域甚至是中高度警示以上的严重程度。台湾...
1171天前