食补

每天“叩齿”10下防牙齿松动!实用五官抗老法
随着年纪增长,难免会面临一些衰老的问题。五官的衰老尤其令人苦恼,耳鸣、老花、鼻塞、牙齿松动⋯⋯夺走了...
217天前
这7种美味零食可以放心吃
上班族整天坐在办公室对着电脑,学生也几乎整天对着电脑,嘴巴总是很想吃东西。而零食几乎成为非健康食品的...
228天前
医师推荐秋天必吃蔬菜 70种微量营养 冠军是茄子(视频)
日本知名医师伊藤明子推荐,秋季盛产的六种蔬菜可强化免疫力,对于比较弱的体质非常有效。 第六名:香菇 ...
927天前
身体毒素太多容易疲劳 吃这一物快速排毒(视频)
中医认为,五脏有很多毒素如不能及时排出体外,就会对我们的身体不好,可称之为“毒”。如果肝脏有了毒素会...
1241天前
秋天是食补黄金期 日中医教你这样补
秋天淡雅疏静,最适宜养生。不但可藉秋季的恬静修补夏季身体的损耗,各个秋天节气也有不同适合食用的食材...
1269天前
南瓜改善健忘症 这样吃轻松提升免疫力
记忆力变差、健忘,就是大脑的思考能力暂时出了问题。中医认为是因为肾虚,导致记忆力衰退,所以在治疗上就...
1287天前
喝冷饮易不孕 食补热茶可降暑
许多人选择在炎热的夏季里喝大量冷饮,但实验证明冷饮伤脾胃,还可能导致不孕。那么什么样的食物、饮料,能...
1338天前
枸杞叶养肝明目 并不比枸杞子差
枸杞全身是宝,明李时珍《本草纲目》记载:“春采枸杞叶,名天精草;夏采花,名长生草;秋采子,名枸杞子...
1348天前
立秋后女性该怎样食补?这样东西不可少!
许多美国人把苹果作为瘦身必备,每周节食一天,这一天只吃苹果,号称“苹果日”。进入秋季,对于女性朋友来...
1349天前
盛夏避暑邪 韩国宫廷料理养生有道
炎炎夏日,很多人会呆在空调房,或是前往凉爽的公园、水上乐园等地方避暑。但是,很多人可能不知道,韩国人...
1383天前
传递关爱 呵护幸福  春季养生必备五粥膳
春天,万物复苏,阳气回升,正是食补养生的大好时机。 中华传统的养生理论认为,春季正是人体阳气向上向外...
1464天前
天然防血栓食物是这个,每天吃两颗天然抗衰老
中医说药补不如食补,特别是对于血栓这种长期积累的病变,食补是更好的选择。对于患有血栓的人群来说,最好...
1474天前
季节交替的时候,最是容易生病的时候。从日常饮食做起,能有效预防疾病。我们来听听著名中医师赵丰宇,传授...
1607天前
烂在肚子里的救命知识! 湘江北岸:一、救命一、半身不遂(不管脑出血还是栓塞)出现口眼歪钭,马上取缝衣...
2001天前
对孕妇及产妇来说,吃得营养、安全尤其最重要。特别是月子期间需要大量食补,但近期的食品安全议题持续延烧...
2717天前
强烈大陆冷气团来袭,新北市中医师公会今天公布“十全大补素菇汤”及“四神小排汤”2款药膳食补,让民众冬...
3042天前
选战激烈,候选人及辅选志工常常声嘶力竭拜票而声音沙哑,中医师何诗伦今天说,当身体过度劳累时,不适合吃...
3385天前
台湾大林慈济医院中医师阮膺旭今天表示,父母身材不高,并不注定孩子就要矮人一截,小孩长高时期,第1次是...
4416天前