食物

【重播】居家防疫清单 这些物品一定要准备
新冠疫情掀起全球大封锁,居家必备10样食物、中药材,改善轻微感染症状! 家人出现紧急染疫症状,要如何...
2天前
更年期喝1碗汤 补血润肤 改善妇科症状
当更年期脚步近了,大部分女性自己就会有感觉。月经渐渐变得不规律,同时出现身体潮热、情绪波动,甚至晚上...
16天前
小寒是最冷的节气!男女各有1个部位要保暖
至大寒是一年中最冷的日子,也是阴气最盛的时期。民间谚语中“三九、四九冰上走”及“小寒、大寒冻成一团”...
18天前
肠胃胀气避开10种食物 花椰菜、高丽菜都入列
肠胃胀气十分常见,饮食内容、进餐习惯、药物、疾病都可能造成胀气。若时常为胀气所苦,除了就医检查治疗...
21天前
被陌生人喂食 山西流浪狗喜极而泣(视频)
网上流传的一段短片显示,中国山西省晋中市一只流浪狗在被陌生人喂食之后,竟然流下眼泪,似乎是喜极而泣...
27天前
大连疫情加重 封锁区传出喊叫声:我要吃饭!
大连疫情近日持续加重, 大连疫情最严重的金普新区已遭封锁,居民不能够随意出入。12月23日晚,金普新...
29天前
吃了身体暖呼呼 3类抗寒食物增阳气、促气血循环
寒冷的天气,吃对食物能帮助身体暖和起来。但可不是要天天吃羊肉炉、姜母鸭吃到上火,适量吃三类“抗寒食物...
29天前
冬至补一天 身体变好一年 中医推荐6种天然补药
冬至是最重要的节气。冬至补一天,对一整年的身体健康都有益处。通过饮食、泡脚、睡眠和穴位按摩等方法养生...
32天前
大雪节气养生早睡晚起 3招保养心血管、增免疫
大雪是冬季的第三个节气,在每年12月7日前后到来。此时天气渐寒,心脑血管疾病高发,养生上要注意保暖、...
46天前
色形味俱佳的迷人菜谱 美食艺术作家李莲华:便当里有着小熊在香甜的入睡。就在几年前,李莲华还是一位普普...
56天前
吃对健脑防失智!7种食物让大脑变年轻
食物对大脑尤其重要。大脑只占身体重量的2%,却消耗全身能量和营养的20%。这些能量和营养,就来自于空...
68天前
高血脂有3症状!这些食物清胆固醇 让血液变干净
高血脂近年来有年轻化走向,伴随而来的心血管疾病风险也相当可怕。因此,除了留意自己是否有高血脂症状,常...
85天前
过敏性鼻炎好苦恼?5种抗炎食物 改善鼻过敏
随着空气环境变差,患有过敏性鼻炎的人口越来越多,难道只能口罩和卫生纸永不离身吗?其实,除了就医治疗外...
95天前
剩菜如何安全加热? 哪些食物不能煮两次?
人们通常会将没吃完的饭菜冰在冰箱里,等要吃时再加热。这样既不浪费食物,也能节省开销。然而,剩菜究竟可...
105天前
米饭、海鲜别放超过3天 剩菜保存要诀
炎炎夏日,剩菜该如何保存才能不流失食物的美味与营养,更重要的是,不会让食物腐败?许多民众觉得只要往冰...
124天前
疲劳与这些症状是肾出问题!3关键养肾
身体长期疲倦、劳累,甚至出现白发、腰酸背痛等症状,可能是肾脏出了问题。 疲倦感出现这2个特点 小心是...
129天前
这些食物燃脂、促代谢!自制3饮料边喝边瘦
减肥除了靠运动,食物也是重要的一环。减肥饮食不是一味的节食,而是吃对食物,让食物的营养素发挥燃脂作用...
135天前
胃癌大多是吃出来的!少碰3种食物 不让癌上身
胃癌是全球癌症死亡排名第3及发生率排名第5的癌症,国际癌症研究署(IARC)估计,到2040年之前...
149天前
3类人最易缺蛋白质 教你正确补充增肌
蛋白质是帮助提升肌肉量的关键营养素。然而,素食者、减重者、银发族,这三类人容易缺乏蛋白质。笔者从食材...
151天前
中医师:心脏最喜欢的4种食物和4味中药
编者按:心血管疾病是华人最常见的疾病之一。如何吃对食物,保护好心脏?李应达中医师推荐4种心脏喜欢的食...
154天前
照吃照喝不上健身房 美国胖妞年减逾50公斤(组图)
美国加州一名曾经重达100多公斤的女子在大约一年的期间里减重超过120磅(54公斤),而且没有上健身...
170天前
中医师推荐6种减肥食物 让你越吃越瘦(组图)
如何能开心地吃,又不会变胖?坊间常强调吃什么可以减重,可是适合这个人的食物,却不一定适合另外一个人...
189天前
专业主厨推荐 适合储放的7种常备品(组图)
你家的食物储藏柜是否放了好用而需要的东西呢?在家中储放正确的食材、酱汁和香料,能够让你的烹饪过程事半...
190天前
瘦小腹必备!燃烧腹部脂肪的15种食物(组图)
和亲友闲谈时,问及他们的生活愿景,很多时候他们都会答说:减肥。虽然考量往往是很浅显的——毕竟,谁不希...
192天前
胆固醇降不下来?高胆固醇食物不是最大元凶(组图)
胆固醇如果太高,容易引发心脏疾病、脑血管疾病、糖尿病、高血压性疾病等,因此当体检报告上总胆固醇出现红...
204天前
好好吃饭也能健康 6种营养素助你“防癌”(组图)
现代社会各种癌症的发病率不断提高,如何“防癌”是大家都十分关心的养生课题。所谓“病从口入”,饮食和疾...
217天前
益寿延年:6种“超级食物”为健康加分(组图)
我们每天的生活离不开饮食,吃对食物让你吃进“健康”!推荐给大家6种超级食物,为你的健康加分,益寿延年...
226天前
延长保鲜期 5大类食物放置法(组图)
武汉肺炎(中共病毒)流行至今,对人们的生活方式造成了非常大的改变。例如工作改采在家上班;与人打招呼时...
227天前
不想痛风发作别碰5种食物 4个方法可防治(组图)
痛风发作起来是令人难以承受的痛!多见于体形较为肥胖的中老年男性和绝经期后的妇女。男性40岁以后,比较...
238天前
你的碗里 藏着一生的福报(图)
有句话说:“饭桌见人品”。一日三餐,看似是简单平凡的事情,但从中往往能够显示出一个人的本性;平常普通...
242天前