降血糖

糖尿病是近年来日趋严重的文明病，但在糖尿病前期，检查发现高血糖时，是可以逆转的。此时可从日常作息与饮...

“哑巴吃黄莲，有苦说不出。”说起来，人们对黄连的第一印象就是“苦”。它算是中药里最苦的等级了。虽然黄...

简单有效！蒜片“贴1处”，搞定咳嗽、嘴破、肚子痛;不用花大钱，“煮粥加1菜”除体热、助排便;山药又称...

秋葵又叫“黄秋葵”，拥有丰富的纤维、维生素A，热量又低，有助于促进肠道蠕动，帮助排便，又有抗氧化、修...

小扁豆又叫兵豆，是高蛋白、高纤维、富含矿物质和叶酸的食物，价格还便宜，但它不算是饭桌上常见的食物。最...

秋葵又名羊角豆、黄蜀葵或毛茄，秋葵功效繁多，甚至被誉为“植物界的黄金”，日本人更称秋葵作“绿色人参”...

我们常吃的金针菇，有很好的减肥、瘦小腹、降血糖的功效。不过，直接吃金针菇不容易消化吸收，正确的处理方...

豆浆对于糖尿病人有良好的益处，搭配一些食物则有更好的降血糖效果。营养药膳专家、中医师王作生推荐2种降...

古时如何看待糖尿病 糖尿病是现代人起的名词，过去古人称这样的病为“消渴症”，如果您有糖尿病的家人或本...

苦瓜有保护肠胃、降血糖、远离三高、预防癌症的作用。 小鱼苦瓜鸡汤： 材料：小鱼干1大匙，苦瓜半条，鸡...

日本国际医疗福祉大学太田博明教授介绍，只要踮脚尖就能刺激全身的骨头。可活化骨钙素、降血糖、增骨质、预...

我们通常吃酪梨时都会把种子丢掉，其实很多人不知道，酪梨种子煮成茶有超强的减肥功效。 日本营养管理师望...

日本医学博士板仓弘重在《不被糖尿病杀死的57个方法》一书中指出，蔬果中丰富的膳食纤维可以减缓人体吸收...

醋是厨房里面不可缺少的调味品，醋中加一样东西会令你更健康，如果身体有下面这些困扰，不妨用用这些来自r...

糖尿病对于现代人的健康已构成严重的威胁，通常出现糖尿病时，你可能还不知道，但你的身体却早就给出了暗示...