落枕

颈椎病症状复杂多样,受牵连部位上至头顶,下至腿足,浅至皮肤,甚至某些内脏都会有异常的症状。几乎可以说...
116天前
枕头太高影响睡眠!医师告诉你正确枕头高度
我们在睡觉的时候,对床和枕头是有要求的。这两样东西对睡眠品质的影响非常大。 正确的睡姿,在侧躺时脊椎...
245天前
落枕怎么办 医师教你这样缓解(视频)
可能大家有试过脖子忽然抽痛,这样通常就是落枕了!虽然数天可缓解,但只要动脖子就会剧烈疼痛,怎么办? ...
1142天前
脚抽筋、落枕要这样自救!你都学会了吗?
脚抽筋症状是指肌肉会突然不自主的强直收缩现象,造成肌肉僵硬、痉挛、剧烈疼痛,可能伴随有肌肉紧张或抽搐...
1353天前
早上起床偶尔发现自己落枕了,这时旋转脚趾可以缓解疼痛。 把落枕侧的脚抬起来,将大脚趾掰开,按顺时针或...
3870天前