穴位

皮肤痒好难受!4大穴位止痒
皮肤痒得难受,抓了之后更是又干又痒?经常按一按、敲一敲4个穴位,能够帮你止痒,并改善皮肤病。 4大止...
4天前
喉咙痛到吞口水想哭?按2个耳穴速止痛
早上一起床,喉咙又痛又沙哑,你心里想,糟了,又中镖了!连喝水、吞口水都痛到想哭,怎么办?跟大家介绍缓...
9天前
【胡乃文】每天搓热1穴位,暖四肢又防感冒
中医温阳第一药膳汤!补血驱寒、增强免疫力,加萝卜,提升汤头鲜甜度。每天搓热1穴位,暖四肢又防感冒,暖...
23天前
吃温食养脾胃 餐饭8秘诀健脾 还能防出血
脾统血,脾不好,就容易出血,引起月经血量大、脑出血等问题。养脾胃,先要知道怎样“吃饭”。 脾不好 可...
45天前
睡不着!2好睡穴 想睡就睡 1碗汤 助眠有奇效
一级睡眠术!2穴位,让大脑想睡就睡,“这时间”困落眠,身体分泌最多“生长激素”,使皮肤细胞再生,长高...
51天前
经常按摩五大穴位 腰痛不再来
腰酸腰痛是常见的病症,40岁以上的人更容易出现。姿势不良、劳累过度、老化、生病,都容易引起腰痛。腰痛...
52天前
改善近视、老花 一张A4纸 挽救恶视力
启动眼球血液力!“A4纸+3穴位”改善近视、老花!“菊花+枸杞”用热水泡著喝,改善眼疲劳。2道蔬菜汤...
72天前
吹风机保养全身!这样吹增强免疫力 改善慢性病
吹风机不仅能用来吹干头发,还能成为保养身体的工具!头痛、生理痛、肩颈腰背酸痛、过敏⋯⋯种种问题,都能...
78天前
久坐肥肚 屁股大 萝卜腿又有小腹吗?3动作解决
久坐肥肚、屁股大!这种“主管椅”少坐,小心坐出妇科病、摄护腺肥大!“深蹲10下+壶铃”,缩小臀围、瘦...
79天前
一天有2个“护心时间” 养心安神最有效
什么时间最适合养心? 汾阳中医诊所院长郭威均表示,在一天之中,有两个最重要的护心时段:中午11~13...
83天前
膝盖酸痛是老化前兆?常按3穴位 和酸痛拜拜
膝关节是人体最大的负重关节,也是站立和行走的重要关节。保护我们的膝盖,真的很重要。按摩三个膝关节穴位...
86天前
忧郁是肝出问题!中医2招保养 赶走忧郁情绪
秋香是一位容易忧郁的女性。她喜欢心理学,所以选修了心理学课程。没想到随着对心理疾病的了解,她的忧郁情...
87天前
脚痛怎么办?3招轻松缓解
我们天天都在走路,有时会出现脚痛的现象。脚痛也可以是一些疾病的信号,是身体处于非健康状态的一个预警...
90天前
【胡乃文开讲】上班头好痛!“1奇穴”3秒止痛!
上班头好痛!“1奇穴”3秒止痛!“这种坐姿”最易头痛,洗头发不吹干,冷气直吹头部,痛到猛抓头发,教你...
93天前
【胡乃文开讲】按3穴位 摆平胃食道逆流
传授“胃弱族”3穴位!消腹胀、止吐,容易好睡。揪出胃食道逆流!3大NG习惯别犯。高人气“国民美食汤+...
107天前
视力回春很简单!中医3招改善眼睛老化
眼睛衰老、视力退化发生的年龄层越来越低。中医教你茶饮、穴位按摩、眼球运动3个方法,让眼睛变年轻。 眼...
125天前
白发不见了!3大“乌发”食物+穴位按摩(组图)
白发在各个年龄段都可能发生,也是许多人心中的痛!有此一说,从白发的位置可以判断出健康状况,原来头发变...
165天前
先按5穴位 眼袋鱼尾纹消失 面膜DIY 淡斑美白超简单
敷脸擦保养品时按摩“美肌穴”,使保养成分吸收的更好,今天要跟大家介绍开运九穴。 一、先按5穴位 眼袋...
170天前
这些食物别碰,易诱发气喘、咳嗽,气喘发作“按2穴位”自救
换季问题多!这些食物别碰,易诱发气喘、咳嗽,气喘发作“按2穴位”自救!“1种水果加热吃”改变气喘体质...
205天前
按1特效穴 恢复甲状腺功能 按三穴祛痰、养阴、补气血
有不少甲状腺异常的病人跟我讲,他的头发变细,还会掉头发,眼球往外凸,眼压重,心跳加快,吃再多也不饱...
212天前
中医发现了“微观空间”的奥秘
中医讲的经络及穴位是人人都可以感知的,挤压一下合谷穴,就可以知道那种酸胀的感觉与别处不同。针灸几千年...
217天前
谈古论今话中医:中医治疗失眠有妙招 一觉到天明:失眠是一件非常痛苦的事情,虽然一年四季均可发生,但是...
270天前
祛湿排毒有诀窍 6种食物加2个穴位按摩(组图)
中医称湿气为湿邪,对于我们的健康有严重的危害。湿气长期存在于我们的身体中,而且十人九湿。当湿气入侵身...
270天前
中医防武汉肺炎小招 防疫茶和重点保暖部位(组图)
新型冠状病毒肺炎疫情爆发,中医有何茶饮、药膳等方法帮助防疫?明慧中医诊所院长温嫔容分享除疫古方和妙招...
303天前
天冷狂咳嗽 按这穴位快速止咳!! 再教您妙招祛寒防病喔
咳嗽有的时候只要按一下穴道,就可以解决,感冒咳嗽咳不停真烦,时常夜不成眠,影响到生活和工作吗?别担心...
303天前
颈椎不好百病生!常做2个动作 远离颈椎病(组图)
常常感觉到手部有莫名其妙的酸麻无力感,并且肩颈僵硬吗?是否反复落枕,甚至常常头痛、头晕?小心颈椎病已...
318天前
牙痛好难受?按手上1神奇穴位 迅速止痛(视频)
牙痛起来好难忍!赶紧掐合谷穴,就会缓解许多。为何合谷穴有这么神奇的效果?这就要从它所属的经络——“手...
323天前
累到不想说话 ?! 青壮年“过劳死”危机 ! 关键时刻救命穴位,一定要学起来
我要告诉你一些穴道,这个穴道很快就可以使你的肩颈舒缓了,肩颈舒缓有个什么好处知道吗?肩颈舒缓了,血液...
345天前
鼻塞透不过气?按摩2部位快速缓解(组图)
鼻塞是常见的症状,是鼻腔黏膜发炎、鼻甲肿胀的结果。鼻塞刚开始常属于感冒的一种症状表现(如急性鼻炎)...
346天前
【胡乃文开讲 】中医师70多岁不老花 分享3招抢救恶视力
70多岁也不老花的胡乃文中医师,分享穴位按摩、眼球运动和护眼饮食3招,教你在短时间内抢救视力,预防和...
390天前