疲劳

松开全身关节柔软操 让酸痛疲劳全消除(视频)
平常坐办公室的上班族缺少运动,身体僵硬容易酸痛、疲劳,要如何锻炼身体柔软度呢? 台湾国泰综合医院物理...
602天前
身体毒素太多容易疲劳 吃这一物快速排毒(视频)
中医认为,五脏有很多毒素如不能及时排出体外,就会对我们的身体不好,可称之为“毒”。如果肝脏有了毒素会...
722天前
消除疲劳最有用的两种食材 用这个泡澡也有效
觉得疲劳吗?平时食物吃对了可以有效消除疲劳、获得好营养!《1日5分钟,搞定自律神经失调》作者--日本...
739天前
日博士介绍7种祛寒暖身食材 拥有好体温不生病
寒流一来,房间总是冷到不像话!只要体温降低1度,免疫力立刻下降30%!不仅有手脚冰冷、换季流鼻水等困...
740天前
睡眠品质低落是这个原因 让睡眠更有效的方法
睡眠品质不佳不但无法让身心获得真正休息,愈睡愈累反过来还会造成更大身心压力。松德精神科诊所院长林耿立...
760天前
喝能量饮料真的能提神吗 专家这样说
当有些人感到精神不佳、体力不足时,可能会习惯性的来一罐能量饮料提神。日本疲劳专家梶本修身教授表示,事...
774天前
易疲劳的人是肝不好,分享一个简单小动作,最养肝!
肝好人就会好,肝不好的人非常容易疲劳。那如何保护肝脏健康呢? 养肝小常识学一学,每天花2分钟就能达到...
774天前
你的大脑累了吗 日本医学博士教你护脑排毒
大脑每天必须处理大量的讯息,结果导致现代人的大脑疲累指数升高,造成自律神经异常,引发疾病。日本医学博...
778天前
大番茄和小番茄的区别到底在哪里 哪种蕃茄更健康
大家在吃蕃茄的时候可能不知道,大蕃茄的减重效果比小蕃茄好,为什么呢?因为小蕃茄的糖分比较高!蕃茄生吃...
778天前
电脑族眼睛疲倦 眼科医生教你这样做
电脑是平时上班族常用的,使用时间长了就会感觉眼睛疲劳,日本眼科权威中川和宏在著作《电脑、手机盯再久也...
780天前
观叶植物 最天然的空气清净机
观叶植物又被称为天然的空气清净机,由于盆栽里的土壤有细菌栖息,能够分解过滤空气中的污染物质,达到净化...
802天前
电脑族的护眼秘诀 萤幕亮度要调低
台湾知名眼科医师梁智凯认为,每天盯着电脑萤幕的人群,或经常低头滑手机的人群,长期下来对眼睛的伤害非常...
815天前
总是喊累吗?这些食物帮你赶走疲劳!
现代人工作生活繁忙,有些人偶尔疲劳都能通过休息调整过来,但如果长期处于疲劳的状态,找不到休息时间的时...
821天前
经常疲劳、想睡、头晕是缺铁的特征,这些补铁食物要知道!
如果经常感到头晕、疲劳,即使睡了8小时,仍然感到疲劳想睡,这样的症状,可能是因为身体“缺铁”!患有缺...
835天前
后脑杓藏有神奇穴位,弹一弹可以缓解疲劳
你早晨起床时,会不会感觉头晕脑胀,浑身没劲,没精打采,甚至还会出现耳鸣,这时候,有什么办法能提神醒脑...
837天前
眼睛疲劳、干涩怎么办?对眼睛有害的食物有哪些?
眼睛是人最辛苦的器官之一,特别容易因为辛苦工作而疲劳、衰老的眼睛也需要通过食物补充营养,除了知道以下...
863天前
身体健康或疲劳的信号,看看你有吗?
每个人的身体状态都不一样,想要知道自己是否健康,那么完全可以从自身身体中的一些表现看出来。很多人都会...
865天前
改善疲劳等状况,用这个东西来补!
中医认为,党参有“补中,益气,生津,健脾”等功效。最新科学研究显示,党参中含有的多种营养物质,对人的...
868天前
新年狂欢熬夜忙 7个方法快速纾解疲劳
平日里,由于学习、工作的压力,以及创业的需要,不少人都有熬夜、甚至熬通宵的时候,而且第二天还不能“一...
1025天前
14日,大陆广州大学大学城校区B14宿舍一名男生突然休克,医生赶到现场时,证实男生已经猝死。据了解...
1826天前
卑诗省运输厅长表示,八月底发生的美亚假期巴士翻车一事,初步判断是由司机疲劳驾驶所致。警方目前已经排除...
1883天前
现在路跑蔚为风尚,已成全民运动。但过度或不正确跑步易导致受伤。台湾师范大学研发智慧鞋,可感测脚步判断...
2251天前
两名熟悉调查的消息人士说,美国飞行器发动机制造商普惠公司有99%把握,确定1架F-35战机发动机涡轮...
2453天前
5人相偕出游却发生撞电杆的意外,造成4死1伤。高雄市仁武分局交通队怀疑可能疲劳驾驶,还在调查肇事原因...
2465天前
研究今天指出,针灸或许可以改善乳癌存活妇女的疲劳感,同时能舒缓焦虑与忧郁,提升生活品质。 癌症与癌症...
2573天前
美国联邦航空总署(FAA)今天宣布新规定以减少客机驾驶疲劳。2009年1场造成50人丧生的空难,失事...
2886天前
根据联安预防医学机构今天发表调查发现,企业员工每4人就有1人每天工作超过10小时,推估全台有267万...
3103天前
(中央社记者陈清芳台北八日电)上班常常打哈欠、想睡觉,或是下午不喝咖啡就精神恍惚的人,常以为这是工作...
4148天前