焦虑

【重播】绿茶、黑巧克力防新冠?这些食物助防疫
绿茶、黑巧克力,可以预防新冠?这些食物你经常吃,却不知有防疫功效! 家中种4种植物,帮你驱赶病毒、净...
3天前
【重播】5大疫苗比一比 哪种对抗新变种更有效?
强生疫苗只需打1剂,就能防新冠肺炎? 5大疫苗——辉瑞、莫德纳、诺瓦瓦克斯、阿斯利康、强生比一比,哪...
9天前
【重播】抗疫中700个医护的调查 结果为何?
抗疫中,对700个医护人员的调查,结果为何? 台湾最大规模感染危机成功解除,医师分享心得!未来台湾防...
13天前
【重播】感染病毒狂咳、发烧?常备食材有解
多国新冠确诊爆增,但台湾依然控制得很好,连续一年维持“防疫奇迹”!有哪些原因? 新冠患者出现咳嗽、发...
45天前
病毒带来可怕精神疾病?精神科医师析4大原因
感染新冠病毒后,患者不但呼吸系统遭受损伤,还可能出现精神疾病,严重者甚至有可怕的妄想、幻觉等症状。 ...
46天前
很多人呼吸方式错了 5种超实用呼吸法 甩掉压力
【编者按】呼吸的方式影响着你的自律神经。现代人的呼吸方式,普遍偏向于胸式呼吸,吸气时胸部前挺,肩膀上...
59天前
选举症候群有哪些症状、如何舒缓?在什么样的情况下需要进行治疗?
81天前
1个呼吸减压法 养心护肺 几分钟缓解焦虑
今年的美国大选,可谓“惊心动魄”。中医讲:心藏神, 肺藏魄,换句话说,惊心动魄也就是劳神伤肺。 现在...
111天前
中国大学生就业有多难?超九成毕业生陷焦虑
中国应届大学毕业生的人数2020年再创新高,数据显示,大量毕业生面临“毕业就失业”的困境,超过九成表...
115天前
为什么老爱熬夜?5招戒除“睡前拖延症”
你是否发现,明明睡觉时间到了,也没有非做不可的事,可就是不愿乖乖上床,偏要熬夜到很晚。究竟怎么回事...
186天前
斯坦福大学冥想研究专家:打坐给你带来四个“奇迹”改变
2018年6月,泰国清莱省一所学校的“野猪”足球队被困山洞的消息轰动一时。12名十多岁的少年身处狭小...
197天前
做好心灵防疫 别让焦虑成另类疫情(图)
刚开始出现武汉肺炎(中共病毒)时,本来“安安”(化名)觉得事不关己,直到旅游警示提升后,让她不开心...
272天前
疫情令人焦虑何时了?专家:先照顾好自己(组图)
中共病毒(武汉肺炎)疫情蔓延全球,似乎每个人都卷入其中,热爱的旅行必须中断、朋友聚会也必须暂停、留职...
325天前
研究:“坐”超过8小时 提升忧郁情绪
一篇刊登于美国《公共科学图书馆》的研究指出,每天久坐超过8小时者忧郁及焦虑程度较高。 “久坐时间”对...
329天前
疫情中不再害怕焦虑 这3个方法平复你的情绪
中共肺炎(武汉肺炎、COVID-19)疫情在全球蔓延,看着确诊人数迅速增长,不少人陷入恐慌、焦虑等负...
338天前
睡前一碗安眠汤睡得沉 五款茶饮安抚情绪
从临床的实际病例来看,许多精神烦躁、焦虑、忧郁的患者,多伴有肠胃道疾病的问题,例如:便秘,腹泻,胃肠...
343天前
“失眠”入睡难 1个建议或比吃药效果好(组图)
失眠,是指无法入睡或无法保持睡眠状态,导致睡眠不足,又称入睡和维持睡眠障碍,为各种原因引起入睡困难、...
344天前
镁是放松情绪的天然镇静剂 “这些食物”能补充(组图)
时常感到紧张、焦躁或忧郁吗?这可能是体内缺镁的关系。镁有助于稳定情绪和松弛肌肉,只是现代人饮食习惯改...
366天前
镁是放松情绪的天然镇静剂 “这些食物”能补充(组图)
时常感到紧张、焦躁或忧郁吗?这可能是体内缺镁的关系。镁有助于稳定情绪和松弛肌肉,只是现代人饮食习惯改...
406天前
让人心情变好的天然镇静剂 “这些食物”来补充
科学研究发现,镁有助于稳定情绪和松弛肌肉, 能放松神经、抗忧郁,是“天然镇静剂”。在饮食中多摄取一些...
408天前
选举让你亢奋焦虑? 小心伤身致癌 这样做立即放松舒缓
小心!选举症候群已经上身,最近有个新闻说 ,选举前一个月,选举症候群求诊的增加两成也就是20% 。
414天前
研究:“坐”超过8小时 提升忧郁情绪(组图)
一篇刊登于美国《公共科学图书馆》的研究指出,每天久坐超过8小时者忧郁及焦虑程度较高。 “久坐时间”对...
428天前
常吃3类“快乐食物” 摆脱忧郁情绪
生活中,我们的情绪往往会被一些无关紧要的小事影响,或是没来由地心情忧郁、焦虑不安、嗜好甜食。你或许会...
430天前
宽恕有神奇治愈力!改善心血管 抗癌抗焦虑
你是否曾被别人的言行举止伤害过?受到伤害后,愤怒和报复也许能带来快感,但自己可能是付出代价最多的人...
444天前
钟邢:习近平讲的故事还要讲多久
中共98岁了。中共从未像今天这样如此焦虑。医学证明,焦虑发作时海马杏仁体收缩,从而影响紧邻的认识神经...
602天前
爱发脾气要小心三种病上身
你爱生气吗?你总是闷闷不乐吗?你的情绪总是大起大落吗?发脾气对身体有百害而无一益,不仅会导致内分泌系...
820天前
比相对剥夺感更普遍的是弥漫在整个社会的焦虑。有专家认为,“中国正进入全民焦虑的时代。”这绝非危言耸听...
963天前
打坐可逆转引发焦虑的DNA分子反应
英国考文垂大学和荷兰拉德伯德大学合作展开的一项研究发现,诸如打坐、瑜伽和太极等身心介入疗法(Mind...
1105天前
赌城枪手或患焦虑症 数月前曾服用精神药物
拉斯维加斯(Las Vegas)枪击案行凶动机仍不确定,但是,新的线索发现,枪手史蒂芬‧帕多克(St...
1241天前
如果身体缺少这个,在短期内会白发丛生!
现在很多年轻人长白发,医学认为,情绪过度紧张、用脑过度、忧虑、惊恐、或神经外伤等都可能造成白发,慢性...
1327天前