提神

维生素B群提神、助眠怎么吃?药师教你正确挑选
市面上的维生素B群商品琳琅满目,各自主打不同的特色与优点。但明明都是B群,为什么有这么多区别?身为消...
12天前
咖啡喝多伤肾 带来这些症状!4类人不宜喝
咖啡是受欢迎的饮料,除了提神,还含很多有益健康的抗氧化物。然而,有些人习惯把咖啡当水喝,一天喝几大杯...
73天前
比喝咖啡还有效?早上提神的3种食物和3味茶饮(组图)
编者按:早上起来昏沉沉,总是要灌一杯咖啡才能清醒。可是一天天过去,咖啡越喝越多、越泡越浓,提神效果却...
234天前
天冷嗜睡怎么办?营养师荐5种提神营养素和好菌
当天气开始变冷,是否容易像“瞌睡虫”上身,总是犯困,一直靠咖啡提神度过上班时间?如果再加上工作压力...
295天前
白天小睡提神增脑力 睡多久最好?(组图)
多份研究显示,小睡、打盹儿对脑力、精神状态、心脏健康都有益处。当人们下午犯困,不得不喝杯咖啡或者吃糖...
301天前
比喝咖啡还有效?早上提神的3种食物和3味茶饮
编者按:早上起来昏沉沉,总是要灌一杯咖啡才能清醒。可是一天天过去,咖啡越喝越多、越泡越浓,提神效果却...
589天前
咖啡喝错方法更没精神 对头部及脑部的影响有哪些
日本营养师笠井奈津子说.咖啡喝错方法,反而有可能更没精神!那么早上工作提神一定要喝咖啡吗?其实不是...
1088天前
许多上班族为了保持清醒并提高工作效率,每天早上必定会喝上一杯香浓咖啡,但研究显示,咖啡不一定能帮助你...
3131天前
咖啡与红牛(Red Bull)闪边去。哈佛大学教授认为,下一个引发轰动的产品是,人们可以从口红般大的...
3183天前