养生

俗语“三更莫贪色” 下半句也很有深意(组图)
中华文化拥有悠久的历史,在千百年的文化传承中,古人以自己的人生经验,总结了许多生活智慧,一代代的流传...
281天前
神奇的葡萄干水 给肝脏深层排毒
很多人都喜欢吃葡萄干,认为它既美味又有营养,是维生素和矿物质的天然来源。但是也有很多人不知道将葡萄干...
304天前
女性月经时为什么会痛?一生无月经还能怀孕可能吗?
女性月经时 为什么会痛?如何做 轻松缓解甚至停止经痛 ?! 何谓正常的生理期? | 胡乃文开讲11 ...
306天前
冬至养精蓄锐事半功倍 医师荐五种好药膳
冬至到了,寒冷冬天养生怎么养?一年四季中,冬天正是养生、蕴蓄活力的关键季节。养生宝典《黄帝内经》(简...
309天前
冬至养精蓄锐事半功倍 医师荐五种好药膳(多图)
冬至到了,寒冷冬天养生怎么养?一年四季中,冬天正是养生、蕴蓄活力的关键季节。养生宝典《黄帝内经》(简...
309天前
冬至进补 四款家常养生汤好补身
立冬代表着冬天的来临。天地万物的活动都趋向休止,准备蛰伏过冬,民间习俗在冬令时节进补,不仅可以恢复元...
311天前
喝对茶才养生 绿茶等6大类 哪种最适合你?
古今中外“茶文化”博大精深,品茶如品酒、品咖啡,不同风土、品种与后制技术等,带给品茗者不同风味体验...
318天前
古人的很多医学养生智慧是值得借鉴的,古人养生讲究的是天人合一,顺应四时。
378天前
今天让我们来了解一下古代仙人陈搏老祖的《睡经》中的学问,睡仙的睡眠养生术。
401天前
人间处暑秋 养生防秋燥
白天不宜开空调,应开窗使空气流动,让秋肃之气荡涤暑热留在房内的湿浊之气。
431天前
暖暖的一碗人参鸡汤,清淡健康,是韩国人防暑进补的良品。
439天前
立秋天转凉 滋阴养肺保健康
节令节令,节气就是老天爷的指令啊!依节令生活,吃当季的果,做当季的事。秋天来了,吃些什么,做些什么?
446天前
大暑养生好时机 吃凉喝热驱寒气
这一时期天气最为炎热,韩国有句俗谚,内容是大暑时因为太过炎热,连“山羊角都能熔化”。
462天前
小暑节热风来 冬病夏治三伏贴
天热了,冰镇饮品很受大家的青睐;有的人从外面一回来就冲澡,还喜欢冲凉水澡。殊不知,这些或许会埋下健康...
478天前
夏至来到欲暑天 养生避热保平安
夏至后白天骄阳似火,阳气渐燥。夜晚蝉鸣如织,阴凉袭人。
495天前
古老的养生与武术训练,让身体机能的平衡和协调来增强我们的免疫功能、预防和改善疾病
502天前
李有甫表示,养生并不是盲目跟从,首先要会分辨善、恶,才能找出适合自己的养生方法,如果选择善的,将进一...
505天前
芒种节气农人忙 收麦插秧菱歌长
根据芒种季的气候特征,人们在养生方面应注意精神调养,使自己的精神保持轻松、愉快的状态,历戒恼怒忧郁...
510天前
6个坏习惯易变老 第一条98%的人都做错了
爱美之心人皆有之,身材容貌除了基因遗传影响外,后天的生活习惯及心态也会起非常重要的作用。下面几个坏习...
510天前
中华五千年的历史蕴育出深厚的传统文化,古老的养生与武术训练,让身体机能的平衡和协调来增强我们的免疫功...
511天前
谈古论今话中医:春季护肝好生活
谈古论今话中医(400)春季护肝好生活:“春不养生夏易病”、“一年之计在于春”,春天是一年之始,也是...
540天前
夏季的第一个节气–立夏
“莺啼春去愁千缕,蝶恋花残恨几回”,在天文学上,立夏表示即将告别春天,是夏天的开始。
541天前
每天做3个小动作 比吃补品还养生
养生其实是大道至简至易,像梳头、揉腹、踮脚这3个小动作,虽然看似无奇,但只要每天坚持做,却比吃什么都...
551天前
天下第一大补是“睡觉” 告诉你怎么睡最补(图)
“药补不如食补,食补不如睡补”可见,睡眠为第一大补。俗话说“一夜好睡,精神百倍;彻夜难睡,浑身疲惫...
563天前
春天巧“养肝” 四季保平安
作息最好早睡早起,不要熬夜。避免生气动怒,损害阳气。饮食不要吃太燥、辛辣的食物。
565天前
春分风物新 养生解春困
古人有春女思,秋士悲的说法,就是说春天的时候,女子感受到阳气开始春情萌动,看到落花而伤感红颜易老;秋...
586天前
生于高癌家庭 106岁宋美龄的养生之道
中华民国蒋中正总统夫人--宋美龄女士,是中国近代史上的一名奇女子,享年106岁,横跨三个世纪,生命力...
591天前
惊蛰春雷响 除霉“打小人”
香港人“打小人”通常是为了工作和感情的问题,近年来则多了“打港府”,反映出香港人对现任政府的不满。
602天前
养生首重脾胃 要懂辨认5类食物特性
中医的藏象学说认为:脾胃五行属土,属于中焦,共同承担着化生气血的重任,所以说脾胃同为“气血生化之源”...
609天前
获封“养生达人”的大陆女星孙俪,一过完年就开始了自己的“节食”之旅。她在晒出自己的“养生早餐”照后...
612天前