保健

姜黄堪称最保健的香料,其多种功效主要是来自其含有的活性化合物——姜黄素。姜黄素可用于治疗五十多种疾病...
2222天前
退化性关节炎怎么办 快做这个运动保护膝盖(视频)
退化性关节炎的病人平时应多做运动,如果膝关节已经退化,要做什么运动才合适呢? 复健科医师陈相宏认为少...
2266天前
小心 降1℃心肌梗塞风险升2.6% 这样做最保暖(视频)
冬天寒冷应注意保暖,日本东洋寒性体质研究会指出,保暖的重点应放在下半身,“头寒足热”可保持血液顺畅...
2268天前
让膝盖多用10年的秘密(视频)
据台湾卫福部和健保局统计,台湾有350万人膝关节疼痛,每年有20000人必须动手术置换人工关节。 膝...
2269天前
越睡越累怎么办 这样避免错误的睡眠习惯(视频)
有的人没有规律的生活习惯,结果越睡越累,睡了8个小时还觉得累怎么办?其实是因为睡眠的错误习惯造成的...
2276天前
原来它才是天然的感冒药 有效缓解症状(视频)
感冒初期时其实不用吃药,因为我们身边就有很多的天然“感冒药”,平时多吃以下几种食物,就可起到预防保健...
2278天前
不要再用它洗碗了 如同在碗里抹毒(视频)
大多数人家里都有海绵洗碗布,用来洗碗很方便,可是你知道吗?这种海绵洗碗布的材料是不符合质检标准的,它...
2331天前
恢复视力不是要多看绿色 而是要多看这种颜色
只要抬头仰望广大的蓝天或是眺望湛蓝海水,心里就能获得慰藉。蓝色具有使身体放松的作用,蓝色属于“镇静作...
2338天前
吃水果减肥的方法 你用对了吗
水果减肥大家都知道,减肥除了运动外,就是从饮食方面下手,也能达到减重的目的。吃水果只要吃得正确,水果...
2401天前
坐姿决定你的健康!你还敢这样坐吗?
坐办公室的人群长时间坐着,这样会对身体不好。日本脊骨神经医学专家木津直昭在《医学大发现!!坐姿决定你...
2414天前
中医:平时喝对水也能排毒!
从中医角度来说,“毒”为邪之渐者。若此等毒素不能及时排出体外,五脏六腑的功能便会失衡,气血瘀滞,百病...
2441天前
睡前只要这样做,排毒又瘦身!
如果睡眠也可以减肥,在睡前养成一些良好的习惯也很重要,睡前做点有利于减肥的事,能让你整夜安眠之余,还...
2448天前
他紧握拳头30秒,竟出现这种情况!可能是动脉硬化了!一定要提早知道
中老年人学会日常的自我体检也很重要,一般的自我检查都很简单及容易操作,只要动动手,就可以判断自己身体...
2469天前
她把这个滴在头上,结果掉发、白发不见了!
据研究报告显示,洗髪前或者洗髪后使用椰子油能减少头髪损伤,尤其是洗髪前使用的效果更好。这个研究的结果...
2471天前
千万不要这样睡觉,会压迫心脏!想不到最健康的睡姿是这个!
人类的一生有三分之一是在睡眠中度过的。但是我们没有重视,睡姿问题正在影响我们的生活质量,因为睡姿通常...
2471天前
女人一定要多吃这几种食物,让你看起来比同龄人年轻10岁!
女人保养身体和皮肤吃什么好?平时一定要常吃下面这几种食物,特别是过了四十岁时更要常吃这些食物,会让你...
2473天前
早晨这几个坏习惯危害健康!看看你有吗?
早晨起来有些习惯是不好的,甚至是会危害到人体健康,但往往人们不知道也不在意,时间长了也就形成了一种坏...
2474天前
睡软床还是睡硬床好?不要再被骗了!
睡什么床好?对于生长发育的青少年来说,睡硬板床可以防止驼背。腰椎间盘突出的病人,医生会特别叮嘱要睡稍...
2474天前
专家表示:这两种菌被称为长寿菌!想长寿就吃它!
如果人们常常保持肠道健康,就可以帮助维持良好的消化、代谢与免疫系统。在日常生活的饮食中,有一项超级食...
2479天前
他把这个贴在肚脐处,第二天竟排出黑便!
中医讲究调理,比如艾灸,艾叶或花椒煮水泡脚,热敷肚脐等,这些办法可以调理肠胃病。第一天热敷肚脐,每二...
2484天前
快别这样洗碗了,细菌越洗越多!正确方法学起来
平时吃完饭的时候,油腻腻的碗总是很难洗,就把要洗的碗浸泡在水中,其实这个做法是错的,这等于直接滋养了...
2484天前
每天吃一点这个,对近视很管用!
网友小陈近视很痛苦,后来他找到一个民间秘方然后天天做,不到两个月视力就回到1.0超清。这款秘方可以使...
2488天前
打嗝不止怎么办?用这招快速止嗝
有人吃完饭后,由于饮食过饱常会打嗝。但引起打嗝的原因有多种,包括胃、食管功能或器质性改变。 打嗝其实...
2490天前
这些食物可能诱发癌症!很多人不知道都在吃!
过多食用以下食物可能诱发癌症!千万不要过多的吃了,但很多人不知道: 1、胃癌危险食物:甜食;肉类中的...
2499天前
令人长寿的生活习惯!看看您有吗?
古代帝王为了能长生不老,一辈子都在追求灵丹妙药。其实健康的生活养生习惯可令人长寿,一起来看看: 1、...
2501天前
滋润补汤会做吗?赶快收藏!
大家知道滋润补汤怎么做吗?快学起来吧: 一. 凉瓜黄豆猪尾骨汤作用:清热润燥材料:凉瓜、猪尾骨或瘦肉...
2502天前
危害太大!医生从来都不做的10件事,你却每天都在做
生活中许多看起来习以为常的小事,其实正在慢慢地危害我们的身体,其中有10件事情,普通人常做,但医生不...
2502天前
各种天然果汁的做法,增强抵抗力、降血压、减肥、美容等功效!
天然果汁几乎人人喜爱,以下自己动手做出的各种果汁,有增强抵抗力、降血压、减肥、美容等功效!快试试吧...
2505天前
炒一盘这个来吃,竟有神奇功效!
番薯叶适合在高温多湿的环境下生长,病虫危害发生少所以很少使用农药。番薯叶已成为大众化的家常菜,甚至登...
2512天前
这几种身边随手可得的食物竟是长寿食品!你每天在吃吗?
很多人不知道,原来身边就有很多长寿食品,快看看吧,要每天吃哦: 1、红薯医学家说,红薯含有大量黏蛋白...
2517天前