仰卧起坐

陆男夜爬电线杆做仰卧起坐 致万户停电2小时
近日晚上,四川成都街头出现令人看了胆战心惊的一幕,一名男子竟然爬到电线杆顶部,半身悬空做起了仰卧起坐...
53天前
比仰卧起坐练核心肌群更有效!棒式运动正确做法(组图)
过去提及练腹肌,人们首先想到的就是仰卧起坐。但如今,棒式运动(plank)的风头已然压过仰卧起坐,成...
291天前
深蹲15下等于仰卧起坐500下?教你正确深蹲(视频)
你可能怀疑减掉多余脂肪、强化肌力在短期内很难做到,不过,有一个十分简单的动作可以帮到你——深蹲。深蹲...
410天前
城城睡前做200个仰卧起坐 林志颖等众星惊呆
郭富城(城城)去年与林志颖首次同台录制综艺节目《我们17岁》,尽管是他首度参加实境秀,但表示绝对不会...
1272天前
一名28岁上班族,1个月前开始每周健身2次,为了练腹肌,上周末他在教练指导下,30分钟内硬撑著做了近...
1550天前
台湾花莲1名体重101公斤的女大学生,在体育老师的鼓励下做仰卧起坐减重,但总感觉腹部有东西挡住,始终...
4454天前
(中央社记者赵宏进台中县十三日电)台中慈济医院日前诊治一位六十余岁、半边身体麻痹的男性病患,这名病患...
4569天前