養氣

常常感到疲勞嗎?或是臉上長斑、長皺紋?這裡痛、那裡痛,經常腰酸背痛?上述狀況會讓自己看起來比同齡人還...
70天前
中華養生之道的竅門是什麼?
《壽親養老新書卷四》(元‧鄒鉉)說:「安樂之道,惟善保養者得之。」中華養生之道比比皆是,養生之談俯拾...
836天前
氣血不和五臟皆病 中醫3款食療養氣補血
中醫認為人體健康有一個重要的標準,那就是氣血充盈而調和。氣與血適相對應,氣主動,屬陽,有推動等作用...
1058天前