降膽固醇

提到有效的運動,很多人會想到跑步或上健身房。哈佛大學醫學院曾發表一份健康報告,公布了對身體最有益的運...
37天前
醋是調味品,同時也是很棒的養生飲品。作為有上千年歷史的釀造產物,它在古代又被叫為「苦酒」,因為醋是由...
41天前
7種零膽固醇食物 這樣吃保護血管健康
每逢過年過節總少不了大魚大肉,攝入過多飽和脂肪,會造成膽固醇過高,容易引發心血管疾病機率。其實,只要...
443天前
喝哪種豆漿最健康?這個時間喝幫助減肥
豆漿種類有黃豆漿、黑豆漿、發芽豆漿,喝哪一種最好最健康?快來看看吧。 發芽豆漿vs.未經催芽的傳統豆...
616天前
黃豆漿、黑豆漿、發芽豆漿 豆漿區別大公開
豆漿是傳統食物,便宜又營養,許多人在早餐時會喝上一碗。市售豆漿種類有黃豆漿、黑豆漿、發芽豆漿,喝哪一...
666天前
吃酪梨可以降低膽固醇嗎?
酪梨醬(guacamole)也能像堅果等全食物脂肪那樣,降低你的膽固醇嗎? 「酪梨是含植物固醇最豐富...
674天前
黃豆漿、黑豆漿、發芽豆漿 哪一種最好?
豆漿是傳統食物,便宜又營養,許多人在早餐時會喝上一碗。市售豆漿種類有黃豆漿、黑豆漿、發芽豆漿,喝哪一...
1071天前
台藝人42歲高膽固醇血症驟逝 醫曝最危險因子
台灣藝人黃民安日前因高膽固醇血症,造成心因性休克死亡,享年42歲。醫師指出,高膽固醇血症最危險因子有...
1108天前
苦茶油護胃又降膽固醇 從油脂到茶粕都是寶(組圖)
如今,越來越多的人選擇優質健康的食用油,苦茶油就是其中之一。苦茶油被形容為「東方的橄欖油」,具有很高...
1338天前
膽固醇降不下來?高膽固醇食物不是最大元凶(組圖)
膽固醇如果太高,容易引發心臟疾病、腦血管疾病、糖尿病、高血壓性疾病等,因此當體檢報告上總膽固醇出現紅...
1364天前
酪梨烤蛋功效大 降膽固醇防白內障(視頻)
酪梨是世界第一營養的水果之一,富含維生素,對健康十分有益。日本近年來十分喜愛「酪梨烤蛋」的健康早餐...
2211天前
杏鮑菇這樣做,比肉還鮮美!
杏鮑菇因具有杏仁香味,口感近似鮑魚,故名為杏鮑菇,經濟價值最高、風味俱佳,所以除了炒炸,日本人也流行...
2501天前
腐乳是以大豆為原料,經微生物發酵後製成的豆製品。通過發酵,去除了大豆原有的豆腥味、脹氣因子及抗營養因...
2836天前