維生素B12

研究:缺乏維生素B12等營養增加抑鬱症風險
2021年12月發表的愛爾蘭衰老縱向研究(Irish Longitudinal Study on A...
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素食能防癌、降血糖 這樣吃不怕缺4種營養素
人們吃素的理由不同,例如信仰、愛動物或環保,但最終受惠的是自己的健康。英國牛津大學神經學博士、愛家自...
1111天前
維生素B群提神、助眠怎麼吃?藥師教你正確挑選
市面上的維生素B群商品琳瑯滿目,各自主打不同的特色與優點。但明明都是B群,為什麼有這麼多區別?身為消...
1261天前