疏解壓力

缺鎂可導致憂鬱和糖尿病 這類食物鎂含量高
鎂的功效是維持心臟和肌肉正常運作、改善消化功能、疏解壓力,以及強健骨骼等。人體缺乏鎂將引起噁心、疲勞...
434天前