方法

增肌防骨質疏鬆 單腳站立好處多
隨著歲月流逝,骨質也會漸漸流失,骨質疏鬆是男女都要面臨的問題。進入更年期的婦女以及65歲以上的老人...
559天前
增加骨質疏鬆的6種情形 補骨質運動趕緊學起來
吃鈣片防範骨質疏鬆是現代人普遍的觀念,不過,補鈣以及平日存好骨本,就能預防骨質疏鬆嗎?正本清源之道...
610天前
自信非與生俱來 專家傳授12個增強信心的方法
自信關乎你的生活品質。影響你個人、專業甚至社交的方方面面。 雖然一般人認爲有自信的人是「生來如此」...
728天前
30個好方法 讓孩子愛上讀書
你還在困擾家裡的孩子不愛讀書嗎?下面這30種方法,總有一種方式能幫助你的孩子愛上閱讀! 1、讀書給孩...
804天前
10個天然方法 補充體內快樂物質 憂鬱焦慮一掃光
人體內有4種「快樂物質」:血清素、多巴胺、安多酚和催產素,可以改善情緒,抵禦壓力、焦慮和憂鬱。10種...
1247天前
單腳站立:1招防骨鬆增肌力 有3大好處(組圖)
隨著歲月流逝,骨質也會漸漸流失,骨質疏鬆是男女都要面臨的問題。男性是70歲以上容易發生,女性則因更年...
1537天前
打坐的好處和正確方法
打坐的好處和正確方法 相關視頻: ──轉自《欣然》 (責任編輯:嘉欣)
1748天前
超牛的繫鞋帶方法,趕緊學起來!
超牛的繫鞋帶方法,趕緊學起來! 相關視頻: ──轉自《youtube》(責任編輯:劉玉)
1989天前
高麗菜延長保鮮期 用這個辦法
想要將蔬菜操持美味,卻又無法立刻用完,那麼就要盡可能地保持新鮮的狀態,才能延長食材的賞味期。高麗菜除...
2399天前
維持洗手台整潔的辦法 只要花一點時間就搞定
洗手台是每天都用的,如果發現不乾淨可能看著不舒服。日本整理收納清潔專家大津珠美認為,每天只要花一點時...
2418天前
看見有停車位卻怎麼也停不進去嗎?快試試這個辦法吧!
如果你也有在路邊停車,眼睜睜看著停車位,卻怎麼停都停不進去這樣的窘境嗎?快用以下方法試試: 1、先將...
2441天前
克服困難!這10個方法要讓孩子知道
人生之路沒有坦途,每個人在人生道路上總是會遇到一些坎坷和阻礙,當克服了這些困難後,就又是新的開始。事...
2534天前
保證一天不困的「二十五」個方法
1、起床後鍛練5分鐘 這樣做不僅為身體充電,而且能加倍燃燒卡路里。很多人誤認為晨練必須5點鐘爬起來跑...
2547天前
轉眼球可提高視力 我中年時的視力左眼為0.3,右眼為1.0,經過20多年早、晚轉眼球鍛煉,近3年體檢...
2784天前
冬天裡,寒冷的天氣對於很多家庭主婦來說,飯後洗碗時要觸碰冰冷的水,一定很不情願。下面來給大家介紹網上...
2961天前
「一天,我對自己說,『想想看,如果我利用厭惡自己的這些時間努力創造一種讓自己快樂的生活,該是多麼不同...
2983天前
而今人們的生活較過去變得複雜了,大多數人日常都要處理與工作、人際、家庭、鍛練、睡眠等方方面面的事,然...
2999天前
有人把買車比喻成婚姻,有可能快樂長伴,也可能墜入心碎的深淵。順利的情況下,你得到夢想中的夥伴。但一不...
3026天前
大多數華人都喜歡買房置業,但背上房貸後就不能再像以前那樣大手大腳花錢了。多倫多一名男子只用了三年多一...
3068天前
加拿大經濟萎靡不振,到底政府應該採取什麽措施重新振興經濟?一份最新的民意調查顯示,與減稅和償還國債相...
3117天前
如今胃癌的發病率越來越高,嚴重影響身體的健康,因此,要做一些防範,遠離不必要的困擾。下面介紹幾種遠離...
3753天前
「望子成龍,望女成鳳」是每一位母親的真實願望,但是隨著中共實行一胎政策,每個家庭裏面只有一個孩子,而...
3852天前
物理學者張首晟今天表示,學科學不該太注重方法,而要著重概念,理解概念後靠推算也能解決複雜問題。 台灣...
4226天前
小技巧:瞬間能剝好水煮蛋的方法 。     http://www..com/ ──轉自《youmak...
4570天前
簡單又快速的去除銀銹的方法。     http://www.youtaker.com/ ──轉自《y...
4586天前
戶外使用塑膠墊布不被風吹走的方法 http://www.youtaker.com/
4606天前
擁有完美的身材是每位女性朋友的夢想,但是,除了一般的減肥方法之外,穿對适合自己的衣服也能夠使自已的身...
5856天前
在5級地震發生時,一般的磚房會遭到這樣的破坏。日本東京大學一些研究人員找到了一种簡便的方法來加固磚房...
6656天前