叩齒

養腎就是養命!7個養腎動作趕快做起來
中醫認為腎為先天之本,在所有的養生方法中,養腎是至關重要的一環。中醫講「腎主意志」:腎氣足,意志力和...
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早上10分鐘是養生關鍵?中醫教你起床保健術
早上鬧鐘響起,你是否習慣匆匆下床,趕著準備上班?其實,這個急下床的動作有礙健康。 前台中長榮中醫診所...
1033天前
方法簡單 中醫2招補腎 腎氣變充足(視頻)
一般有決斷力的人,腎氣比較充足。中醫講「腎主意志」:腎氣足,意志力和記憶力較強;腎氣不足,容易萎靡不...
1832天前