蠔油煎釀鮮菇 健康、營養(視頻)

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【新唐人2019年02月09日訊】馬蹄、木耳釀鮮菇,再放蠔油煎,健康又營養。

食材(二人份):

鮮菇 6個

碎豬肉 150克

馬蹄肉 100克

木耳 適量

醬汁材料:

蠔油 2茶匙

糖 1茶匙

生粉水 1/2茶匙

肉碎醃料:

生抽 2茶匙

麻油 1茶匙

胡椒粉 少許

生粉 1茶匙

以下YouTube視頻示範教大家:



(責任編輯:張信燕)

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