防癌明星就是它 吃對時間清腸道(視頻)

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【新唐人北京時間2018年01月18日訊】防癌明星地瓜在抗癌榜上名列前茅,它豐富的膳食纖維可有效幫助腸胃蠕動,抑制癌細胞。

吃地瓜的時間最好選擇在中午十二點以前吃,當早餐吃功效更好。

地瓜皮的鈣含量是地瓜肉的5倍,吃地瓜時連皮一起吃,可降低壞膽固醇,預防心血管疾病。

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(責任編輯:張信燕)

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