健身教練:肌肉質量才是重要關鍵(視頻)

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【新唐人北京時間2018年01月13日訊】想要健康的身體,不單要注意健身,還要注意肌肉質量。

健身教練Fin認為,健身時肌肉的質量是重要關鍵,保持良好肌肉質量,才能讓身形曲線更好看。

肌肉量增加,熱量消耗得更多。

愛健美的朋友快動起來吧。

以下早安健康供大家參考:

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(責任編輯:張信燕)

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