一碗湯就讓血管暢通、血栓一掃光!

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【新唐人2017年05月11日訊】只需一碗湯,讓血管暢通、血栓一掃光!紅棗木耳湯,不但對心腦血管有巨大的幫助,而且對五臟都有補益。

紅棗木耳湯

食材:10克的黑木耳,3片姜,5枚紅棗。

製作方法:

1、以上食材加上6碗水,一起倒入煮鍋裡。

2、用小火煲成2碗水,加少許食鹽即食,每天吃一次。

注意:不要和海鮮一起吃,否則容易腰腹疼痛;

紅棗吃多了會腹脹,所以不可多吃每次食用不超過10枚。

黑木耳:血管清道夫

1、黑木耳作為藥物,不膩不躁,可常服久用,可養血益胃、降血糖、抗冠狀動脈硬化、延緩衰老等作用。

2、黑木耳可降低心血管病發病率。尤其適合中老年人、三高人群,被譽為「血管清道夫」是實至名歸」。

紅棗:天然維生素丸

(1)紅棗特點是維生素含量非常高,有「天然維生素丸」的美譽,具有滋陰補陽,補血之功效。

(2)據《黃帝內經》《本草綱目》記載:「棗具有益氣養腎、補血養顏、補肝降壓、安神、治虛勞損之功效。」

(編輯:張信燕/責任編輯:李明心)

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