談古論今話中醫:快樂度過更年期

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【新唐人2016年10月14日訊】談古論今話中醫(321):快樂度過更年期:更年期是中年婦女的第二春,在45歲-55歲更年期保養自己的身體,不但要活得久也要有健康的生活品質。只要正確認識更年期生理特點,對出現的症狀不須過分憂慮。

這一集我們邀請到永昌中醫診所院長鄭秋霞中醫師來探討這個問題。

這一集內容主題如下:

1.何謂更年期?

2.更年期有哪些症狀?

3.如何改善更年期?

4.更年期的辯證論治

5.藥膳

6.更年期適合吃的食物

7.更年期適合的茶飲

8.更年期注意事項

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