6旬阿公有練過 8塊肌不是蓋的

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【新唐人2013年10月25日訊】美國肯德基州一名現年64歲的阿公羅伯特(Robert),一年半前開始做健美體操,不僅甩掉原來老態龍鍾的模樣,還蛻變成擁有8塊肌的健美男。

羅伯特8年前時體重過重,必須仰賴拐杖,否則無法跟上兒子與孫子的腳步,健康狀況也不夠好。

一年半前,YouTube上的一段健身視頻引起他躍躍欲試的興趣,但健身中心的人卻潑他冷水,說他做不來健美體操。

被激到的羅伯特下決心要證明他們錯了,開始每天持續鍛鍊運動健身,果真從老態龍鍾的體態,練成有8塊肌的健美男。

他說自己現在的狀態比18歲時還好,希望透過自己的親身經驗,告訴大家健身運動永遠不嫌晚,只要願意開始做就行。

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