養心

一天有2個「護心時間」 養心安神最有效
什麼時間最適合養心? 汾陽中醫診所院長郭威均表示,在一天之中,有兩個最重要的護心時段:中午11~13...
17天前
夏天喝綠豆湯、紅豆湯?另一碗湯更能降火養心
夏天天氣悶熱、火氣大,該喝綠豆湯還是紅豆湯?一般人認為,綠豆湯能清熱去火,應該喝綠豆湯吧?其實不然...
73天前
談古論今話中醫(507):夏季溼熱談養生 夏季是一年之中陽氣最盛,萬物繁榮秀麗的季節,氣候炎熱而生機...
100天前
享壽103歲 陳立夫公開長壽養生之道
陳立夫享壽103歲辭世,他的長壽祕訣曾引起外界好奇,陳立夫也曾公開自己的養生方法。陳立夫說,他的長壽...
379天前
長見識了!這個菜對視力好,您有吃過嗎?
茼蒿,別名打某菜、春菊、茼蒿菜、皇帝菜,是一種菊屬植物,原產於地中海南岸。茼蒿在歐洲原本是庭園中美麗...
1203天前
炎炎夏日我們該吃什麼?又該如何養生保養?今天特別請中醫師黄錦君來跟大家分享夏季養生之道。 中醫認為...
1541天前